皆さまこんにちは！

前日、ディズニーランドへ行ったスタッフから

お土産をいただきました☆☆

ディズニーではコロナ対策がとてもされていたようでした！

グレース新宿店でも同様に消毒や換気など徹底して行っておりますので皆さまのご来店お待ちしております。

#シミ取り

#筋膜リリース

#顔脱毛

グレース新宿脱毛店

今日は差し入れで頂いたお菓子のお写真です！

　海外のお菓子って見た目も可愛いですよね♪

全部とっても美味しかったです^_^

ダイエットしてる方には天敵ですが、、ごめんなさい>_<

でも、実はダイエットにはチートデイという食べていい日好きなものを食べる日を設けることも重要です☆

チートデイの効果↓

・代謝が良くなる

第一のメリットはこちらです。ダイエット中、摂取カロリーを制限するのに合わせて消費カロリーも減っていきます。これでは代謝が落ちてしまいますよね。そこでチートデイを行い「ちゃんとカロリーを摂取していますよ」と身体にアピールすることで、代謝が落ちすぎるのを防ぐことができるのです！

・栄養状態を整える

食事制限をしていると、どうしても必要な栄養素が取り切れないことがあります。それを補うためにもチートデイは必要だと言われています。そのため、チートデイはただひたすらに暴飲暴食をするのではなく、少し自分に足りていない栄養素を考慮した献立を立ててみると良いでしょう（もちろん、基本的には好きなものを食べてOKですよ）。

・ストレス軽減

３つ目はストレスの軽減です。いつ痩せるか、いつ終わるかわからないダイエットの中で、「食べても良い日がある」というのは非常に強力なモチベーションになります。チートデイの１日のためなら、つらい食事制限や運動も頑張れるのではないでしょうか。

皆さんもダイエットの際は取り入れてみてくださいね♪

#シミケア　#顔脱毛　#筋膜リリース

グレース新宿店

皆さまこんにちは！

先日、夜にドライブに行った時の

レインボーブリッジの写真です☆☆

とても綺麗ですよね♪♪

このレインボーブリッジがまた赤く光らないよう、

コロナが少しでも早く終息するといいですね、、

#シミ取り

#筋膜リリース

#顔脱毛

グレース新宿脱毛店

皆さまこんにちは！

先日、お店の近くにある焼肉店へ行ってきました☆☆

1人1席で区切られており、網も1人ひとつで

換気もされていてコロナの時期には

少し行きやすいかなという感じでした！

注文もパネルなので店員さんとのやりとりも

少ないため気軽に行くことができました☆☆

グレース新宿店からすぐなので

ご来店の際は皆さまも是非行ってみてください♪♪

#シミ取り　#筋膜リリース　#顔脱毛

グレース新宿脱毛店

今日はお昼に食べたカレーのお写真です☆

ほうれん草とチーズのカレーを食べたんですがとっても美味しかったです！

カレーとナンの組み合わせって最強ですよね♪

カレーは食べる美容と言われるくらい体に良いものがいっぱい入ってるんです！

まず注目すべきはカレーに必ずといいほど入っている「ターメリック」。ターメリックに含まれるクルクミンという成分は、肌の細胞の老化に影響を及ぼす物質の働きを抑制する効果があります！

これが、女性の大敵である紫外線の一部を跳ね返し、吸収しにくくする効果があるのだとか。美白効果やシミの予防も期待できるため、特にこの時期に積極的に摂りたいスパイスです！

次に、ご紹介するのは「シナモン」。カレーのスパイシーな風味付けにひと役買っているシナモンです。シナモンに含まれるシンナムアルデヒドという成分には血管の収縮を促し、むくみを取る効果が期待できるのだそう。さらに血流もよくなるので、代謝アップも狙えますよ。

スパイスのいっぱい入ってるカレーをぜひぜひ皆さんも取り入れてみてくださいね☆

#シミケア　#顔脱毛　#筋膜リリース

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今日はお店にあるブランノアールという化粧品のご紹介です☆

『美しさを呼び覚ます細胞レベルのスキンケア』をコンセプトとしたスキンケア商品です！

商品ラインナップは↓

・ブランノアールリッチクレンジング

・ブランノアールリッチウォッシュ

・ブランノアールブースター5エッセンス

・ブランノアール10セラム

・ブランノアールコンセントレーションクリーム20

クレンジングはゲル状で、伸びが良く潤いを残しながら、不要な汚れのみ落としてくれます！

洗顔はキメが細かく濃密なのでお肌に負担をかけることなく不要な汚れを落とし、次に使用する化粧品が馴染みやすいお肌に整えます！

化粧水、美容液、クリームにはお肌にいい成分が沢山あります♪

1.ヒト幹細胞培養液

肌の再建や、メラニン抑制効果による美白効果、ヒアルロン酸、コラーゲン、エラスチンなどを作る繊維芽細胞の活性化

2アンチエイジングペプチド

美肌効果、老化細胞を見つけ選択的に浸透、コラーゲンの足りないところに強制再生

3肌専用ビタミンC誘導体

抗炎症効果、美白効果

2.3にも繊維芽細胞の活性化があります！

こんなにも沢山いい成分が入ってるんです☆

もし気になるようでありましたら、お店にて聞いてみてください！！

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