GRACE Blog

Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。

M. Yatori

松山脱毛店

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秋の送りもの


気付いたら、食べ物ブログになってきました。

( ̄∀+ ̄)キラッ

どんどん寒くなってきましたが、皆様おかわりありませんか?

この時期と言えば、こたつで干し柿!コレ家だけ??(# Д゚)゚
そんな我が家(実家in香川)では、せっせと父が10月ぐらいになると
「干し柿」を制作します!
 
IMG_7706
これがめちゃんこ美味いんです(*≧∀≦*)
その名も
 
~ヨーグルトに干し柿を添えて~
IMG_7705
 
 
そこで本日は、くだものの王様「柿」についてお勉強致しましょ~
 
『柿が赤くなれば、医者が青くなる』ということわざ!
だんだん涼しくなり、季節の変わり目などで風邪を引きやすかったり、お肌が不調・・・という方に、柿はうれしい栄養素がたっぷり入っているのです!

その1★ビタミンCでツヤ肌美白!!

その2★ポリフェノールでエージングケア!!

その3★カリウムでむくみ防止!!

その4★βカロチンで血液サラサラ!!

その5★柿タンニンが二日酔い予防に効果的!?

これは食べるしかないでしょ!!

本日は、ここまで!

(✧≖‿ゝ≖)ご機嫌よう~!!

 

健康オタク~!!


(⊹^◡^)ノo゚。*こんにちわぁ~*。♡

今日も元気に徳永です。

突然ですが、モチモチ食感の酵素玄米って知っていますか?

本日は、酵素玄米についてお伝えしま~す。                     

玄米酵素は、玄米に豊富に含まれるミネラル、食物繊維などの栄養素を体内に吸収しやすくなります。毎日の生活で失われがちな体内酸素を補給し、消化や新陳代謝などの機能を高めてくれます。栄養面だけではなく美肌効果、メタボ予防、便秘の解消などに効果があると言われています。

(*´∀`*)では、本日のレシピです!                         皆様ご準備はいいですか~?

材料                                       玄米、小豆、塩のみ!!!

①ボウルに玄米、小豆、水を入れザッ!と洗いザルに開けて水を切る。

②もう一度ボウルに戻し、塩、分量の水を入れる。

③泡立て器を使って右回りに8分間ひたすら混ぜる。

④濁った水、玄米、小豆をそのまま炊飯ジャーに入れ玄米コースで炊飯。

⑤炊き上がったら、1日1回かき混ぜる。3日目からモチモチ食感の美味しい玄米!!!

玄米

(✧≖‿ゝ≖)簡単でしょ~!

 

 

テッカテッカの・・・


テッカテッカのTゾーン・・・

ガサガサのUゾーン・・・

「私混合肌だわ。」と思い込んでいたりしていませんか?

<(*`°〇°)/それは大間違い!!!!

夏は、エアコンや紫外線の影響でお肌が乾燥しやすくなるのです。

乾燥することによってお肌が必要以上に皮脂分泌を行うことで

部分的にテッカテッカ、ガサガサになるんです。

そんな方に手軽に出来るラップパックをご紹介します。

用意する物は サランラップのみ

洗顔後、化粧水、保湿をした後

市販のラップを顔全体に貼り付け

そのままの状態で10分~15分放置。

※空気が入るように鼻の部分には穴を開けるようにしてください!

普段より美容液の浸透を高めますよ~

唇もラップを密着させることでプルプルセクシーな唇Get!!!

(✧≖‿ゝ≖)簡単でしょ~?

お散歩日和


日に日に暖かくなってきましたね!

ポカポカを通り越して暑いぐらいです!!
お天気の良い日には外に出かけたくなるもので、近所の公園に散歩に行くのが日課になりつつあります!


ただ、今の季節は紫外線も強いので油断大敵です。

SPFが高いものを塗るより、低くても こまめに塗ることが大事です☝︎

もっともっと、日差しも強くなっていくと思うので みなさんも紫外線に お気をつけ下さい!

この夏は、美白…色白を目標に…頑張ります…!!

目覚めよサーチュイン遺伝子 ☆


いつも拙いブログにお越しいただきましてありがとうございます♡

オキシワン エッセンス ドリンクR

5つの特長

特徴1 エイジングケア成分

フェース トランス-レスベラトロール

お肌と身体の若々しさに着目したトランス-レスべラトロールを配合

若々しく健康的な生活をサポート

特徴2 ハリ・うるおい美容成分たっぷり

コラーゲン6,000mgやCoQ10がハリや弾力をキープ

さらにみずみずしいうるおいも与える

特徴3 すっきり爽快 スタイルキープをサポート

オリゴ糖やオルニチンがすっきりした毎日をサポート

特徴4 やさしさへのこだわり 防腐剤無添加

お肌と身体のことを考えて防腐剤無添加にこだわる

特徴5 毎日続けるものだから自社成分テスト通過

「カット ・ ソッド ・アッセイ法(※)」

による自社成分テストを行い成分を徹底的に追求

美容と健康のために毎日1本を習慣に!

もちろん私もいただいています!

詳しくはスタッフまで!

 

それで本当に大丈夫?


こんにちわは~

皆様は朝の洗顔をどのように行っていますか?

汚れていないから、ぬるま湯か洗顔で済ませるだけ。。。という方 !!!

<(*`°〇°)/それは勘違いです!!!!!

 

実は、朝のお肌は眠っている間に分泌される皮脂汚れや、美容クリームの腐敗で

汚れがいっぱいなんです~

クレンジング→油汚れを浮かす

洗顔→毛穴の汚れを落とす

    キレイに汚れを落とし、新鮮な保湿ケアを毎朝たっぷりするのがオススメです。

少しの手間で美肌をGet~★

※クレンジングも、すぐにメイクが落ち洗浄効果が高くて

合成界面活性剤を使用しているものは絶対禁物です!!