韓国料理は美容にいい!!
こんにちは☆
今日は私の大好きな韓国料理のお写真です!
去年行った新大久保のチーズマニマニというお店のモッパンセットです!
流行りのチーズボールにチーズチキン、ヤンニョムチキン、ソトクソトクという韓国のおもちです☆
とっても美味しそうですよねっ^_^
一度は行ってみてください♪
韓国料理がとっても好きで、毎日私はキムチを食べています!
美容にキムチはいいことが沢山あるんです!
1.代謝アップ!
キムチの辛み成分であるカプサイシンには、アドレナリンを分泌する働きがあります。これには、代謝を上げる効果と脂肪を分解する役割もあるんです!
2.腸内環境改善、便秘解消に!
キムチに含まれる乳酸菌は、「ラクトバチルス」という植物性の乳酸菌です。これは、ヨーグルトなどの動物性の乳酸菌より胃酸に強く、生きたまま腸に届きやすいんです!
3.免疫力アップ!
腸は、「第2の脳」だと言われています。免疫細胞の7割は腸に存在すると言われているので、腸内環境が整えば免疫力アップにもつながります!
4.ビタミン色々!美肌効果!
キムチには、美容のビタミンともいわれる「ビタミンB2」を含むビタミンB群、また、ビタミンC、ビタミンAなどのビタミン類が含まれており、美肌効果が期待できます。
また、抗酸化作用のある「βカロテン」も含まれているので、アンチエイジング効果もあります。
こんなに沢山あるのでぜひ食事に加えてみてくださいね♪
#筋膜リリース #顔脱毛 #シミケア
グレース新宿店
トウクレンズ
今日は最近購入して飲んでいるものをご紹介します!!
お水に入れて飲むもの何ですが、なんとピンクのお水になるんです!
かわいいですよねっ♪
ピンクってだけでテンション上がりますよね(^^)
これは体の糖化を防いでくれる効果があります!
飲み物にプラスするだけなので簡単に続けられますよ☆
こんな方におすすめです↓
・年齢を感じないカラダを作りたい
・夏の外出がきになる
・内側から美しくなりたい
・余計な成分はとりたくない
・毎日を快適に過ごしたい
気になる方はぜひぜひ試してみてください☆
- ・夏の外出が気になる
- ・内側から美しくありたい
- ・余計な成分は摂りたくない
- ・快適に毎日を過ごしたい
- ・年齢を感じないカラダを作りたい
- ・夏の外出が気になる
- ・内側から美しくありたい
- ・余計な成分は摂りたくない
- ・快適に毎日を過ごしたい
Posted by A. Itou 





