GRACE Blog

Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。

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A. Saruta

札幌中央脱毛店

GRACE札幌中央店の情報などお届けいたします☆☆  札幌中央脱毛店のご予約はこちら

毎日続けること

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こんにちは!
天気が良いお休みが続くと、
外でBBQ
密にならないようにピクニック
お酒を飲むことが増えてきていませんか?
そんな時は、トリプルカッターが
マストアイテムですね⭐︎
そして、朝30mの酵素を飲むだけで
身体のスッキリ感が違いますよ♪
夜になると感じる浮腫み方や、生理痛の緩和
体重の減少!!良いことばかりです☆
夏バテ防止や、免疫を高めるために
毎日の生活に取り入れてあげてください!
そしてお水を2リットル飲むこと!!
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写真は、この間積丹にウニ丼を食べに
行きました♪
普段、行列がすごい人気店ですが
平日だったので待たずに食べれました(^^)
海も透き通っていてきれいでしたよ⭐︎

※ご来店の際はマスクの着用、
アルコール消毒、計温のご協力をお願い致します。

晴天★

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こんにちは(*^_^*)
最近の札幌は暑い日が多くなってきましたね☆

紫外線は年中お肌にダメージを与えてきますが、、
6月7月はピークにシミ予防が大切な時期です!!
マスクをしていても必ず日焼け止めを
塗ってくださいね。
マスクの中で蒸れて肌荒れをしている、、
毛穴の汚れが気になる、、
前よりも黒ずみが増えた、、
と言う方には、毛穴洗浄+
夏にぴったりのバイオトリートメント!
良い香りがしてスースーして気持ち良く
おすすめです!
抗酸化作用があるので黒ずみがきれいに
改善され、保湿効果も抜群です!
シミの予防をしたい方には光フェイシャルも
一緒にお手入れ可能ですよ♪

当店は、フェイシャルメニューがとても充実しております♪
お悩みに合わせてご紹介も可能でございます。
本日もたくさんのご来店お待ちしております。

※ご来店の際はマスクの着用、
アルコール消毒、計温のご協力をお願い致します。

7月♪

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こんにちは(^O^)
夏がやってきましたね☆
今年はいつもの夏とは違いますが、、
暖かくなるとウキウキしてしまいます♪笑
そしてマスクやアルコールを見るとついつい
買わなきゃ、、!となってしまいますね(>_<)

この間のお休みに、たこ焼きと昼からビール!
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久しぶりに楽しい休日を過ごせました♪
トリプルカッターとプラクティスサイクルを
飲んでいたので、次の日の浮腫を
感じず過ごせましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ
たくさん飲む事が多い日や、歩く事が多い日
その日に合わせてサプリを取り入れることは
大切ですね。
この時期は、お肌の紫外線も!!
マスクをしているからスッピンでも大丈夫かな!の
油断は禁物です!!
必ず日焼け止めを塗って、その後のケアを
してあげてくださいね♪
数年後の自分のお肌の為に貯金をしてあげましょう!

夏のお昼ごはん!

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こんにちは☆
この間のお休みに、素麺をアレンジしました!
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少しでも食品で燃焼効果を高めて
いけるようにキムチとお酢を!!
暑くなると少し食欲が減りますが、
栄養バランス良く食べないとですね♪
糖質を全くとらないダイエットを
される方もいらっしゃいますが、
リバウンドの原因にも繋がりますので
気をつけてくださいね!!

夏のおすすめ美容液といえば
スキンライズモーニングトニック☆
毛穴のつまりや、汗でベタつくお肌を
朝からスッキリ、保湿もしっかりしてくれます(*^_^*)
ニキビができやすい方にもおすすめの
ホームケア商品です♪
札幌店には紹介のPOPもあるので
是非目を通してみてください!

牛タン続き

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こんにちは!
自粛が解除され、、久々にお友達と会いました!
近所の知り合いのお店へ☆
絶品の牛タンカルパッチョです!
前回のブログはBBQの時の牛タンで
今回もまた牛タンになってしまいました、、笑
やっぱりお友達と会ってお話しをするのが
楽しいですね♡
まだまだ油断はできないので、お休みの日は
おうち時間を楽しもうと思っております♪
そして、毎日マスクをすることが当たり前になっていますが、
やはり、マスクをするようになってから
お肌が荒れる、、、ニキビができやすくなったと
お悩みのお客様が多くなっております!
お肌がピリピリしてしまう方は乾燥が原因かと
思います、、。
ニキビは、マスクの中で菌が繁殖しているので
こまめにマスクを交換することも大切ですね。
札幌店では、ニキビ予防!毛穴の汚れリセットに
おすすめのジェットクリアと人幹細胞の導入で
肌荒れ改善が大人気です!!
1度ご体験も可能なので、お肌のお悩みがある方は
早めに改善していきましょうね(*^_^*)

お久しぶりの!

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こんにちは(^^)
先日のお休みに友人のBBQをしました!
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暖かくなるとお休みの日は
BBQ率が高くなってきます( ^ω^ )
今回は、前から気になっていた牛タン!
柔らかくて美味しかったです♡

BBQをして楽しんだあとは、、
今日からファスティングです!!!
数日前から朝ご飯を酵素に変え
少しづつ身体を慣らしてました♪♪
内臓をお休みさせてあげ、腸の動きを
活発にしてあげることができる!!
私は1番のデトックス方法だと思います♪
終えた後の、浮腫ゼロのスッキリした
身体が今から楽しみです!!
どれだけ浮腫のせいで身体のラインや
フェイスラインのもたつき、、
目の大きさが変わっているのか実感できますよ!

是非チャレンジしてみてくださいね♪

おうち時間part8

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こんにちは(*’ω’*)
先月、父の知り合いが牡蠣を100個送ってくれました!!
自粛中、居酒屋にも行けない期間だったので嬉しかったです♪
コロナが流行る前からおうち居酒屋をすることにハマっておりまして・・
おつまみを作って家でお酒を飲む!が好きな私はおうち時間も
悪くないなぁとつくづく思います(*^^*)

飲むお酒や食べ物によって、次の日の身体の浮腫み方が変わってくるので
しっかり自分の身体をチェックしてみてくださいね。
自分に合わないお酒や食べ合わせがわかってきますよ♪

コロナ太りをしてしまった方は、一度リセットしにいらしてくださいね♪
溜め込んでいるお身体を軽くしてあげましょう♪

おうち時間part7

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こんばんは!
自粛が解除され少しずつおうち時間が
減り日常的に戻ってきているかと思います、、
ですがまだまだ油断はできませんね!!
6月もお休みの日はおうち時間を
楽しもうと思います♪
最近は、お出かけもできずスーパーの
行き来ばかりでしたが、
発見するたびに買って集めていました!
鬼滅の刃のシール!!
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どんどん集まってきました♪
スーパーまでお散歩がてら歩き、
お家ではヨガマットを敷いて、
お借りしている3キロのボールでトレーニングを少し
やっています。
最近はやっとヨガポールもゲットしたので
筋膜ケアを!!
筋膜の大切さを実感しました!!
自分では中々できないお顔の筋膜ケア!
札幌店ではラジオ派とマッサージで
しっかりできますよ(^^)
筋膜のケアをすることでたるみ改善してくださいね♪

おうち時間part6

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こんにちは(*’ω’*)
先日のお休みは米粉が残っていたので、パニーニを作ってみました☆
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作る事しかしていないお休みですが・・焼いている間にストレッチをしてみたり・・
半身浴をしてマッサージを欠かさずすることで少しでも浮腫みを排出するするよう心掛けています♪
早く日常に戻って欲しいですね。

最近はどうしても毎日マスクをすることで荒れやが避けられず・・・
肌がごわついていて素肌が汚い!!!
すっぴんが汚いと見るだけでストレスを感じませんか・・・?
エクスビアンスのリジュビネイティングマスクを購入しお手入れしています。
その日のお肌でお手入れを変えるのもおすすめです♪
少しでもストレスフリーで過ごしてくださいね♪

おうち時間part5

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こんにちは(^^)
前回更新をした、週末ファスティング!
3日間で-1.5キロでした☆
今回は回復食は自分で作りました!
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玄米のお粥がすごく美味しく感じました!!(^o^)

次は、畠山さんがファスティング中なので結果が楽しみですね♪
来月はもう少し長い期間でやろうと思っています!
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もう1枚は、ファスティングをする前に作ったミゴレンです!

ご飯を作る、YouTubeを見て運動をする・・・皆様はおうち時間は何をして過ごしていますか?

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