こんにちは( ＾∀＾)

今日はビタミンEが多く含まれる食べ物をご紹介します♪

ビタミンEは血行を促進し、肌代謝を活発にし、肌のエイジングサインなどを緩やかにサポートします。

ビタミンA.Cと一緒に取ると効果が一層高まるそうです♪

ビタミンEを多く含む食べ物は、

アーモンド、ツナ缶、たらこ、モロヘイヤ、かぼちゃ、うなぎ、赤パプリカ、アボカド、ほうれん草

が良いそう☆

是非たくさん食べてみてくださいね！（＾_＾）

グレース新宿脱毛店  明石

1日1分スキンケア。

クレンジングは30秒でささっと！

過剰なクレンジングは肌を痛める原因に、、、

クレンジング料は洗浄力が強いため
長くつけていると
乾燥してしまったり、
肌が荒れてしまうことも、、

メイクを浮かせるのがクレンジングの目的なので
肌にのせてから30秒ですすぐのがベストです！！

クレンジングは
こすらずに落とせるゲルタイプの
フェースのクレンジングがおすすめです^ ^
クレンジングでお肌を変えられる優れもの！！

気になる方はスタッフまで♪

グレース新宿脱毛店

こんにちわ！伊藤あけみです＾＾

ついこの間まであんなにも暑かったのに寒くなってきましたね

この季節は寒さで代謝も悪くなります。

そんな時こそ温まるラジオ波はいかがですか＾＾

温まるのはもちろんですが、やはりお肌の効果が気になりますね。

ラジオ波はたるんでしまったコラーゲン繊維を引き締めたり血行が促進するため

新しいコラーゲンを生成してくれます。

目の周りのシワ、ほうれい線、フェイスライン、たるみの引き締めに効果的です。

是非一度お試しください。

ご来店お待ちしております♪

グレース六本木店

こんにちは！！

今日はニキビの悪化を防げる食べ物を紹介します★

タンパク質
鶏むね、納豆など

ビタミンＡ
かぼちゃ、トマトなど
ビタミンＢ群
わかめ、バナナなど

ビタミンＣ
レモン、じゃがいもなど

ビタミンＥ
アーモンド、アボカドなど

食物繊維
玄米、きのこ類など

ミネラル
チーズ、卵など

コラーゲン
鳥軟骨、牛スジなど

乳酸菌
ヨーグルト、味噌汁など

普段何気なく摂取しているものでも、
ニキビの改善につながる食材がたくさんありますね♪

ニキビが出来てしまったら
ぜひお試しください^ ^！

グレース 新宿脱毛店

こんにちは☆

本日パック１のご紹介です。

石膏パック

パール配合。

エイジングケアし透明感のある明るい肌に仕上げます。

お手入れ後肌色も明るくなり、つるっとした

もちもちのお肌へと導きます☆

今日はくすんでるな・・・という日におススメなので

是非お試しください♪

こんにちは！

最近乾燥が凄くないですか？(>_<)

エステサロンに通う時間がなくて

だけど乾燥肌を改善したい方！！

ホットタオルを使って乾燥肌からしっとり肌へ♡

どれだけ保湿効果の高いものを使っても、

浸透しなければ効果は発揮されないんです！

そこでおすすめなのが、

【ホットタオル】

ホットタオルを使った、スキンケアの浸透を高める肌の土台作り。

洗顔後、水分を含んだフェイスタオルを電子レンジで

30秒〜1分程度温めて肌にのせるだけ！

これだけで肌が柔らかくなり、その後のスキンケアの

浸透力が一気に高まります( ＾∀＾)♪

それにプラスで【クリーム】！！

化粧水や乳液を使って保湿しても、

それが飛んでしまっては台無し。

クリームでしっかりフタをして、

肌内部まで浸透させることが重要なんです☺︎

簡単なので是非試してみてください( ^ω^ )

グレース新宿脱毛店  明石