こんにちは！

皆さん知っていましたか？この季節よく食べる栗は実は美容にすごくいい食べ物だったんです♪

栗に入っている、ビタミンC・B1・B2・食物繊維・葉酸など様々な栄養素が含まれており、かなり美容効果が期待できるそうです（＾_＾）

特にビタミンB1、B2はニキビや肌荒れに効果的だそうです♪

また、栗は体を温めると共に胃腸や腎を強くする、滋養強壮の食べ物として知られているそうで、冷え性の改善もできるそう！

是非この時期に栗を食べて、内側から綺麗になりましょう！

グレース新宿店

こんにちは！！

20歳を超えてから
ニキビが治りづらく、跡が残りがちではありませんか？

毛穴の汚れや皮脂詰まりはトラブルのもとです。

ニキビはできる場所により、
サインが違うのはご存知でしょうか？

おでこ
ホルモンバランスの乱れ、髪の毛の雑菌

頬
便秘、ストレス

口周り
ビタミン不足、胃腸障害

あご
カルシュウム不足、腸機能低下

首
衣類の汚れ、ホルモンバランスの乱れ

デコルテ
紫外線の影響、皮脂汚れ

などなど、これは一部の原因ですが
他にもたくさんサインを出してくれてるので、
ただのニキビとは思わず、
気をつけて見てみてください^ ^

グレース新宿

こんにちわ！今日は伊藤でなくスタッフの横山の夏休みを投稿します＾＾

宜しくお願いします♪

先日夏休みを利用してハワイに行ってきました♪♪

ハワイ×夏休みと言えば、毎年放送されている「～有吉の夏休み～」ですが、ハワイ島でのコースがまるかぶりしたのでご報告いたします笑

まずはオーラの洞窟

ここオーラを放つためには並々ならぬ眩しさと紫外線に耐える必要があります。（FAITHさんの日焼け止めのおかげで無傷です！！）

ハワイ島ならではの大自然にふれ…

アカカ滝という有名なパワースポットも…

かの有名なカメハメハ大王像も…（キンキラな風貌が、一発当てたラッパーとの説もあり笑）

〆はキラウエア火山とマウナケアにいきましたが、火山は沈静化しており赤い溶岩流は確認できず…

でも、マウナケアから見る星空は一生忘れられない光景でした。

１時間程度の鑑賞の間流れ星が何度も流れ、肉眼でもはっきりと天の川や火星が確認できました。（天体望遠鏡があれば土星の輪っかも見られます。）

プラネタリウムよりも無数に輝く満天の星空に言葉を失っていました。

これは死ぬまでにみたい絶景だと思います。

ぜひ皆さんも紫外線対策をばっちりしてハワイ島の自然にふれてみて下さい☆

ちなみにホテルも有吉さんと同じくシェラトンコナリゾート！！笑

ウォータースライダーや広いプール、夜にはホテルの海にマンタも遊びに来てくれる、ハワイ島の自然を満喫できるホテルだと思います。

また行きたぁ～い♪

こんばんは♪

今日は気温が暖かいですね( ´∀｀)

先日仕事終わりにプーさんカフェと

プーさんの映画見てきました！

凄く癒されました〜( ´∀｀)

グレース新宿店 明石

こんにちは！

先日、友人と浅草に行ってきました！（＾_＾）

浅草メンチを食べたり、おみくじを引いたり、1日満喫してきました♪

おみくじは吉でした、、でもいい事しか書いてなかったので良かったです（＾Ｏ＾☆

皆さんは浅草でお勧めスポットなどありますか？ぜひ教えてください\( ˆoˆ )/

グレース新宿店

こんにちは！

最近は脱毛をしてる方が多いですね、
昔に比べてだいぶお手軽で、通いやすくなりました！

私の周りのお友達もほとんどが脱毛をしています！
ですが、お顔までしている人は少ないです、、
お顔の脱毛はすることによって良い事しかないので
お顔こそぜひお手入れしていきましょう☆

剃ることによってのデメリット
×紫外線が入りやすくなり
お肌の中がボロボロに、、
×乾燥してしまう
×濃くなり、ヒゲが生えてきてしまう
×化粧水が入りにくい
×お肌のキメがなくなるなどなど、、
×毛で肌がくすんでみえる
などなどお肌への負担が大きいですね、、

脱毛のメリット
〇決めが整う
〇肌が白くなる
〇化粧水が入りやすくなる
〇お化粧のノリ、モチがよくなる
などお肌の悩みの改善にまで繋がってくれます♪♪

お顔も脱毛しようか迷われてる方はぜひ始めて行きましょう(^^)♪

グレース新宿