ダイエット中の息抜き
こんにちは♪
グレース立川ボディ店です！
普段から食事意識をされている方
最近では多くお聞きするようになりました！
私も外食をする時は好きなものを食べますが、
その前後の食事などは意識してヘルシーにします^ ^
この日はどうしてもパンが食べたかったので
パン屋さんのパンを食べましたが、
他はヘルシーにしたいと思い、サラダを頼みました！
山盛りサラダで美味しかったです！
ダイエット中の息抜きも 大切ですよね！
今日からまた小麦製品は控えて
ダイエットがんばります★
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