GRACE Blog

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立川ボディSTAFF

立川BODY店

立川痩身店よりみなさまの一日がちょっと明るくなるような素敵情報をお届けいたします♪

Archive : 2018年 12月

ごまゴマ胡麻


皆様こんにちは^^

今日は気になっていた新作ゴマゴマゴマフラペチーノを飲んでみました♪

前回のピスタチオもとても美味しかったですが今回のゴマゴマゴマも凄く美味しかったです♪

ですが、もう年末、、フラペチーノはとても寒かったです、、、笑023

今度はホットバージョンも飲んでみたいです^^

そしてゴマには美味しいだけでなく、女性に嬉しいことがたくさん♪

①美肌
②便秘改善
③貧血防止

どれも改善したい悩みですよね、、、

ですが!逆にゴマは摂りすぎると脂質・マグネシウム・食物繊維の栄養の取り過ぎになってしまうので、一日スプーン1杯分くらいが適量です^^

あと少しで2019年!!

皆様、風邪などに気をつけ、楽しいお正月を過ごして下さいね^^