身体のリセット
皆様こんにちは！
グレース立川ボディ店です！
年が明けてもう1月も終わりますが、お正月のゆったりモードから生活は切り替わりましたでしょうか？
寒さも厳しくなってきているので、体調には気を付けて過ごしていきましょう✨
私は年始に、兎年と言うことで、兎年をモチーフにした干支ケーキを食べに行きました🐇
干支にちなんだケーキが出るので、毎年楽しみにしています💕
お正月の思い出に浸りながら、年末年始ゆったり過ごした分、気を引き締めて身体のケアをしようと思います✨
私は、グレースで取扱っている”ハーブザイム”の酵素ドリンクでファスティングをして、身体の中をリセット💪🏻
食べたい時は食べ、その後調節する💪🏻
我慢しすぎても辛いですし、これがダイエットを続ける1番の秘訣かもしれませんね😊
酵素は栄養素を補うだけでなく、脂肪燃焼率を上げたり、冷えや代謝 UPなど様々な効果が期待できるので、必須アイテムです💕
皆様も身体リセットして行きましょう✨
ご来店お待ちしております♪