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こんにちは！グレース立川ボディ店です！

2023年も始まり、お正月太りしてしまった方も多いのではないでしょうか。

私も制限のない久しぶりのお正月だったので地元に帰り、おせちを食べたり友人と飲んだりと充実した年末年始を過ごしました。

ただその反面、体重が増えてしまって焦っているという方もいらっしゃいますますよね？！

安心してください！まだ戻せますよ！

お正月に食べたものはすぐには脂肪にならないので早めのセルライトケア、むくみケアをすれば元のお身体取り戻せます！！

是非皆さまのご来店お待ちしております❤️

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皆様こんにちは！
グレース立川ボディ店です！

年が明けてもう1月も終わりますが、お正月のゆったりモードから生活は切り替わりましたでしょうか？

寒さも厳しくなってきているので、体調には気を付けて過ごしていきましょう✨

私は年始に、兎年と言うことで、兎年をモチーフにした干支ケーキを食べに行きました🐇
干支にちなんだケーキが出るので、毎年楽しみにしています💕



お正月の思い出に浸りながら、年末年始ゆったり過ごした分、気を引き締めて身体のケアをしようと思います✨

私は、グレースで取扱っている”ハーブザイム”の酵素ドリンクでファスティングをして、身体の中をリセット💪🏻
食べたい時は食べ、その後調節する💪🏻

我慢しすぎても辛いですし、これがダイエットを続ける1番の秘訣かもしれませんね😊

酵素は栄養素を補うだけでなく、脂肪燃焼率を上げたり、冷えや代謝 UPなど様々な効果が期待できるので、必須アイテムです💕

皆様も身体リセットして行きましょう✨

ご来店お待ちしております♪

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皆様、こんにちは！

グレース立川ボディ店です！

年末年始もあっという間に終わってしまい、長期休みで取れた疲労や肩こりもまた辛く感じている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

そんな方におすすめしたい当店人気の施術があります！！🤩

その名も「筋膜リリース」です！

“筋膜ローラー”や”肩甲骨剥がし”という言葉を聞いたことはありますでしょうか？🤔

筋膜リリースとはその名の通り筋膜を剥がす施術です。

そもそも筋膜とは筋肉や臓器などを包み込んでいる薄い膜で足先から頭までを1枚で覆っていいます。(鶏肉のお肉の部分と皮の部分を剥がす時に見える薄い膜を想像して頂けると分かりやすいかと思います)

さらに筋膜はとっても柔らかい繊維なので癒着(絡まり、くっつくこと)しやすい事が特徴です。

ですので、長時間同じ姿勢でいると簡単に癒着してしまい、流れが悪くなってしまうので、肩こりやむくみなどの身体の不調に繋がります。😔

☆筋膜リリースがおすすめな方はこんな方です☆

・肩こりでお悩みの方

・むくみがお辛い方

・根本ケアしたい方

・体の歪みが気になる方

・O脚でお悩みの方

・冷えが気になる方

当店でも大人気の施術となっておりリピーターも続出しております！！

合わせて筋膜リリース専用のクリームやレギンスもおすすめですのでお気軽にスタッフにお伺いください😊

ご来店心よりお待ちしております🌟