ごまゴマ胡麻
皆様こんにちは＾＾
今日は気になっていた新作ゴマゴマゴマフラペチーノを飲んでみました♪
前回のピスタチオもとても美味しかったですが今回のゴマゴマゴマも凄く美味しかったです♪
ですが、もう年末、、フラペチーノはとても寒かったです、、、笑
今度はホットバージョンも飲んでみたいです＾＾
そしてゴマには美味しいだけでなく、女性に嬉しいことがたくさん♪
①美肌
②便秘改善
③貧血防止
どれも改善したい悩みですよね、、、
ですが！逆にゴマは摂りすぎると脂質・マグネシウム・食物繊維の栄養の取り過ぎになってしまうので、一日スプーン１杯分くらいが適量です＾＾
あと少しで２０１９年！！
皆様、風邪などに気をつけ、楽しいお正月を過ごして下さいね＾＾