皆さんこんにちは！！

 

突然ですが、今日7月27日は何の日かご存知ですか？？

甘くてみずみずしい夏の果物

【スイカの日】なんです！！
スイカの縦縞模様を、綱に例えて

727（なつな）＝夏の綱

の語呂合わせと言われてます。

昨日、実家からスイカの写真が送られてきて

家族みんなで美味しく食べたそうです…(´;ω;｀)

私も食べたかった…

英語ではウォーターメロンとも呼ばれているスイカ！

水分がなんと…90%も含まれているんです！

また、スイカには利尿作用もあるので

たまった老廃物を外に出す効果が！！

ダイエットにとってもぴったりな果物なんですヽ(*’▽’*)ﾉ！

熱中症の予防、身体が火照った時などにもぜひスイカを食べてくださいね！

スイカを食べてあつい夏を乗り切りましょう〜！！

私も早速今日買って食べたいと思います！

 

本日ご来店頂いたお客様に

ブログ見ているよっ！とおっしゃって頂き嬉しかったです！

いつもありがとうございます！！

 

今日も皆様のご来店立川ボディ店でお待ちしております♫

 

梅雨明けないかな〜(｡-_-｡)

それとももう明けてる⁈

と日々思いながら生きております。

今日も朝からかなり日差しが強くて
夏がきたー！！という感じがしますね^ ^
暑いと冷たい飲み物、食べ物が美味しくなりますよねっ！
つい、氷を入れてキンキンに冷やした飲み物をがぶかぶ〜っといきたくなります(｡-_-｡)

実はそんな夏に増える冷え性があるってご存知ですか⁇

その名も「内臓型冷え性」ですっっ！

内臓型冷え性という言葉だけでも、なんとな〜くイメージが湧きそうなこの冷え性。

次回、内臓型冷え性について詳しく投稿したいと思います〜

珍しく、、、次回へ続く、、、( ´ ▽ ` )ﾉ

サぁ〜プラぁ〜イズ〜

せか〜い〜じゅうが〜ドラぁ〜イブ〜♪
(仮面ライダードライブ主題歌より)

突然の仮面ライダー、失礼致しました笑

皆様、こんにちは、

立川ボディ店の名畑です！

昨日の朝のこと。

ベッドメイキングをせっせとしていると

突然電気が消え、

え⁇停電⁇なんて思っていると

私を呼ぶ声が。

呼ばれるがまま、出て行くと

スタッフのみんなが

happy birthday歌いながら

待っているではありませんか！！

しかもケーキまで持って！！

まさにサぁ〜プラぁ〜イズ〜♪でした^ ^

札幌店の宮本さん同様、

実は私も誕生日当日は

お休みを頂いておりまして笑

昨日は完全に油断しておりました(｡-_-｡)笑

せっかくなので記念写真を。

この後、美味しくいただきました。

独り占めはしてないですよ〜(￣▽￣)

スタッフのみんなで美味しくいただきました。

こういうイベントの時くらいは

私たちだってケーキ食べちゃいますσ(^_^;)

でも、食べたからには

がんばって動きます(￣^￣)ゞ

でもでも、こうして、みんなでシェアすると

幸せのおすそ分けのような感じがして

さらにhappyな気分になりますよね♪

happyな気分になって

がんばる元気が出るなら

たまにはこんなご褒美日があっても

いいんじゃないかと思います♡

ご褒美のあげすぎには要注意！ですが笑

私自身も誕生日weekだからといって

自分にご褒美あげすぎないように

気をつけます（￣+ー￣）

不安定な天気が続きますが

皆様、体調など崩されませんように。。

立川ボディ店でお待ちしております〜

こんにちは！皆様、初めまして！

この度ブログ担当に任命されました。 立川ボディ店の山本です。

美容情報やお店の日常などを皆様にお伝えしていきますのでよろしくお願い致します。

先日、立川にある昭和記念公園にカメラを持ってぶらぶら散歩しに行きました！

こんな可愛いお花が咲いていましたよ♫♫

大きなケヤキの木もパシャリ！ケヤキの影に座ってひと休みしてしまいました(-_-)zzz

散歩される際は熱中症に気をつけて水分補給をしっかりととってくださいね！！

日差しも強いので紫外線対策もお忘れなく♫

それでは皆様のご来店を立川ボディ店でお待ちしております♫

６月に入り、梅雨入りもして

ジメッとした日が続きますね。

梅雨の季節と言えば、私の中では

窓際のてるてる坊主

カッパと長靴で騒ぐ子どもたち

紫陽花とかたつむり

そんなイメージです(｡-_-｡)

先日、お客様より

素敵な紫陽花の花束をいただきました♡

記念にパシャリ。

ついでに

Nice bodyなお姉さんともパシャリ。

紫陽花といえば、花弁が４枚のもの

(写真の中の白い花弁のもの)

しか知らなかったのですが、
八重のものや、小さな花弁のものなど

いろんな種類があり

スタッフと可愛い可愛い♡と盛り上がりました。

可愛いといえばGRACEアプリ！

このキューピーちゃん、

可愛いくないですか⁇笑

立川ボディ店でも

続々と皆様に登録していただいております！

お得情報が届いたり、

スタッフブログも読めちゃうこのアプリ。

少しでも気になったら気軽にスタッフまで

お声掛けくださいね〜( ´ ▽ ` )ﾉ

立川ボディ店 でお待ちしております！

サロンの入り口から差し込む陽の光が眩しくて、夏が近づいているようで何だかそわそわしてしまいます、立川ボディ店の名畑です。

先日、「冷凍こんにゃく」というものを作りました！作り方は、使いたい大きさに切ってあく抜きして、24時間冷凍するだけ！

冷凍したものがこちら〜

調理の際は自然解凍するのが良いみたいですが、解凍時間を早めたい場合はお湯に浸けても良いとのことです。
私はすぐに使いたかったのでお湯で解凍しました。解凍できたら、水気をしっかり絞ります。(この時に勢いよく水分が飛び出すことがあるので注意してください！)
絞ったものがこちら〜

しわしわです(O_o)水分が抜けた分、中に空洞ができてスポンジのような感触でした。

調理法としては、炒めても、煮ても、揚げても良いそうで、私は甘辛炒めにしてみました〜！

じゅわっと味がしみ出して、いつものこんにゃくとはまた違った食感で美味しくいただけました〜( ´ ▽ ` )

普通にこんにゃくを食べるよりも噛みごたえがあって、味もしみて、満足感が増すと思います！

私は小さめな容器で冷凍してしまいましたが、冷凍する際なるべく、こんにゃくが積み重ならないようにすると均等に冷凍できて良いかな〜と思います♪

作ってみた方は

ぜひ感想をお聞かせください〜( ´ ▽ ` )ﾉ

立川ボディ店でお待ちしております。