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今日はお店に飾ってある植物のお写真です☆

　新宿店は素敵な植物がいっぱいあります♪

お店に緑があるだけですごく和みますよね(^^)

実は観葉植物には置くといい効果が沢山あるんです！

1.空気中の有害物質の吸収

観葉植物は、私たちが日ごろ生活している職場や、家庭内での空気をきれいにするだけでなく、健康被害を抑える役割を持っていることがわかりました。
室内に置く観葉植物の数が多ければ多いほどその効果は大きくなるので、植物が多い空間に行くと思わず深呼吸したくなるのはそのためなのです！

2.リラックス効果

観葉植物からはマイナスイオンが出ているのですが、マイナスイオンは心拍の安定、血圧を下げる効果、リラックス効果があり、心の健康のみならず、体の健康にたいへん良い働きをしてくれます！

こんなに沢山いいことがあるのでみなさんも家にぜひ置いてみてくださいね☆

#シミケア　#顔脱毛　#筋膜リリース

グレース新宿店

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今日は亀有にある『ラ・ローズ・ジャポネ』の素敵なスイーツをご紹介します☆

　とっても可愛いいんです♪

手前にあるケーキが『ピクシー』という名前のケーキなんですが、ラ・ローズ・ジャポネの一番人気ケーキだそうです！

洋菓子の国際大会で優勝した際に作った作品「ピクシー」は、ティンカーベルをイメージしたケーキです！

イタリア産のピスタチオペーストに生クリーム、ホワイトチョコレートを加えたら、アーモンド風味の生地の上に絞り出します。

さらに、濃厚ないちごクリームにいちごジュレを冷やし固めたものを中に、最後にクランチやいちごをトッピングしたら完成です！

他にもこの写真に奥にあるロールケーキも、スポンジがとてもぎっしりクリーミーでで美味しいんです☆

皆さんもよかったら行ってみてくださいね♪

#シミケア　#顔脱毛　#筋膜リリース

グレース新宿店

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皆さまこんにちは！

先日、ディズニーシーに行った時の写真です☆☆

アリエルのいるマーメイドラグーンで

15周年のときのシャボン玉と一緒に♪♪

ディズニーはどこを見渡してもきれいでかわいくて

ワクワクしちゃいますよね☆☆

#シミ取り　#筋膜リリース　#顔脱毛

グレース新宿脱毛店

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皆さまこんにちは！

先日、ディズニーシーに行ってきました☆☆

いつもと違って人が少なくとても過ごしやすかったです♪♪

乗り物はすごい列が長いように感じたのですがすぐに進むので時間的にはあっという間でした☆☆

他にもたくさん写真を撮ったのでまたご紹介していきます！

#シミ取り　#筋膜リリース　#顔脱毛

グレース新宿脱毛店

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皆さまこんにちは！

前日、ディズニーランドへ行ったスタッフから

お土産をいただきました☆☆

ディズニーではコロナ対策がとてもされていたようでした！

グレース新宿店でも同様に消毒や換気など徹底して行っておりますので皆さまのご来店お待ちしております。

#シミ取り

#筋膜リリース

#顔脱毛

グレース新宿脱毛店

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今日は差し入れで頂いたお菓子のお写真です！

　海外のお菓子って見た目も可愛いですよね♪

全部とっても美味しかったです^_^

ダイエットしてる方には天敵ですが、、ごめんなさい>_<

でも、実はダイエットにはチートデイという食べていい日好きなものを食べる日を設けることも重要です☆

チートデイの効果↓

・代謝が良くなる

第一のメリットはこちらです。ダイエット中、摂取カロリーを制限するのに合わせて消費カロリーも減っていきます。これでは代謝が落ちてしまいますよね。そこでチートデイを行い「ちゃんとカロリーを摂取していますよ」と身体にアピールすることで、代謝が落ちすぎるのを防ぐことができるのです！

・栄養状態を整える

食事制限をしていると、どうしても必要な栄養素が取り切れないことがあります。それを補うためにもチートデイは必要だと言われています。そのため、チートデイはただひたすらに暴飲暴食をするのではなく、少し自分に足りていない栄養素を考慮した献立を立ててみると良いでしょう（もちろん、基本的には好きなものを食べてOKですよ）。

・ストレス軽減

３つ目はストレスの軽減です。いつ痩せるか、いつ終わるかわからないダイエットの中で、「食べても良い日がある」というのは非常に強力なモチベーションになります。チートデイの１日のためなら、つらい食事制限や運動も頑張れるのではないでしょうか。

皆さんもダイエットの際は取り入れてみてくださいね♪

#シミケア　#顔脱毛　#筋膜リリース

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