こんにちは！皆さま台風は大丈夫でしたでしょうか？（ ;  ; ）くれぐれもお気をつけください！

今日はダイエットや健康にいい食べ物をご紹介します！

豆腐＋めかぶ＋納豆は、体臭や抗がん作用、肌、腸内環境をよくしてくれるそうです！

もちろんダイエットにも効果がありますよ（＾_＾）

皆さんも是非食べてください！

グレース新宿店

こんにちは！！

みなさん！！アミノ酸は美容の味方って知ってましたか？

・寝付きが悪い

・肌荒れ

・疲れ

などの悩みはアミノ酸不足！！！

そこでアミノ酸がとれる食べ物をご紹介いたします♪

鰹、しじみ、イカ、車海老、牛肉、豚肉、ベーコン、

卵、チーズ、蕎麦、豆腐、昆布、さつま芋、

とうもろこし、キウイ

などがありますのでアミノ酸不足を回避してみて下さい( ＾∀＾)

グレース新宿店 明石

こんにちは♩

今週の空き状況は

9/6(木) 13:00〜17:00

9/7(金) 15:30〜18:00

9/9(日) 14:00〜16:00

の時間帯に空きがございます♪

ご連絡お待ちしております( ^ω^ )

グレース新宿店 明石

こんにちは♪

台風の影響で天気が乱れてますね(T ^ T)

ここ最近は寒くなったり暑くなったり気温が激しいので

今日は足湯の効果についてご紹介致します〜！

くるぶしより上までお湯につけて温める

そうすることにより、疲れや浮腫を解消！！

また生理痛にも効くそうなので

疲れが溜まっている方は是非やってみてください(^ ^)♪

グレース新宿店 明石

こんにちは(^^)/

早くも９月突入しましたね！！

またまた大型の台風が接近中です(>_<)

明日ご来店の方は

お気おつけてお越しくださいませ。

グレース新宿

こんにちは！今日から９月スタートですね♪暑い日や涼しい日など気温差が激しくなりますので、ご体調にはお気をつけください（＾_＾）☆

今日は9月の空き状況をお伝えします！

明日からの1週間は、平日は午後のお時間帯に空きがございます。

9月9日の日曜日は14時頃から空きがございます。

これからの季節もお肌のお手入れ頑張って行きましょう（＾＿＾）☆

ご連絡お待ちしておりますヽ(^o^)

グレース新宿店