こんばんは♪

先日仕事終わりに同期とpizza食べに行ってきました！！

新宿駅南口の向かい側にあるお店で

生地から具材まで自分好みの味を

選べることができるんです( ＾∀＾)♪

私たちはチーズベースにして

ジャガイモ、ベーコン、チーズ

クアトロ風にしたかったのでハチミツも♡

とーっても美味しくてペロって食べちゃいました☺︎

新宿に来た際行ってみてください(*^^*)

グレース新宿脱毛店  明石

こんにちわ！伊藤あけみです＾＾

本日はハロウィンですね♪

皆様は仮装してどちらかに繰り出す予定はございますか？

ハロウィンは毎年10月31日に行われる、古代ケルト人が起源と考えられている祭のこと。

もともとは秋の収穫を祝い、悪霊などを追い出す宗教的な意味合いのある

行事だったそうなのですが、

現代では民間行事として定着し、祝祭本来の宗教的な意味合いはほとんどなくなっていますね。

ケルト人の1年の終わりは10月31日で、この夜は秋の終わりを意味し、冬の始まりでもあり、

死者の霊が家族を訪ねてくると信じられていました。

時期を同じくして出てくる有害な精霊や魔女から身を守るために仮面を被り

魔除けの焚き火を焚いていました。

これに因み、31日の夜、カボチャをくりぬいた中に蝋燭を立てて

「ジャック・オー・ランタン（Jack-o’-lantern）」を作り、

魔女やお化けに仮装した子供たちが近くの家を1軒ずつ訪ねては

「トリック・オア・トリート（Trick or treat. 「お菓子をくれないと悪戯するよ」または

「いたずらか、お菓子か」と唱えます。

家庭では、カボチャの菓子を作り、子供たちはもらったお菓子を持ち寄り、

ハロウィン・パーティを開いたりします。

お菓子がもらえなかった場合は報復の悪戯をしてもよい、とされていますが、

これはあくまでもお菓子をもらうための口実、実行力を伴わない形式的な台詞であり、

お菓子をもらえない場合でもがっかりして立ち去るのがほとんどです。

日本では大人が仮装して集まることが多いですね。

仮装前にはお肌のお手入れを忘れずに！！

お近くのグレースではいつでもお待ちしております♪

グレース六本木店

こんにちは！あっという間に肌寒い季節になってきましたね(＞＜)

今日はもつ鍋についてお話しします♪

もつがもたらす美容効果で1番期待したいのはコラーゲンによる美肌効果ですよね！

しかし、もつだけ食べても効果は得られないそうなんです(°_°)

コラーゲンが効率よく働くためには、アミノ酸、ビタミンCが必要です。

ビタミンCはもつにも含まれていますが、野菜で補うのがベストだそうです☆

なのでもつ鍋は、ビタミンCを含む、ニラやキャベツも食べられるので、コラーゲン摂取に効果的だそうです（＾ν＾）

皆さんもつ鍋を食べて美肌になりましょう！

グレース新宿脱毛店

こんにちわ！伊藤あけみです＾＾

毎月３０日は味噌の日だそうです。

なぜ３０日が「味噌の日」なのかというと30日という日付が「みそ（三十）」という

語呂合わせであることが由来となっております。

味噌には様々な栄養素が含まれていることから医者要らずとも言い伝えられているほど

人間の身体にとって良い物なのです。

日々の身体を健康に保つのはもちろんのこと病気の予防にも効果があり

更には女性には嬉しい美肌にも効果があるといわれております。

日本が長寿大国であるのにも味噌が日本人の食生活と密接に関係があるから

なのかもしれませんね。

毎月３０日の味噌の日には是非味噌を使った料理を食べ、朝には味噌汁を１杯飲むなどして

身体を健康に保つ活動を始めるきっかけとするのも良いかもしれません。

こんにちは( ＾∀＾)

今日はビタミンEが多く含まれる食べ物をご紹介します♪

ビタミンEは血行を促進し、肌代謝を活発にし、肌のエイジングサインなどを緩やかにサポートします。

ビタミンA.Cと一緒に取ると効果が一層高まるそうです♪

ビタミンEを多く含む食べ物は、

アーモンド、ツナ缶、たらこ、モロヘイヤ、かぼちゃ、うなぎ、赤パプリカ、アボカド、ほうれん草

が良いそう☆

是非たくさん食べてみてくださいね！（＾_＾）

グレース新宿脱毛店  明石

1日1分スキンケア。

クレンジングは30秒でささっと！

過剰なクレンジングは肌を痛める原因に、、、

クレンジング料は洗浄力が強いため
長くつけていると
乾燥してしまったり、
肌が荒れてしまうことも、、

メイクを浮かせるのがクレンジングの目的なので
肌にのせてから30秒ですすぐのがベストです！！

クレンジングは
こすらずに落とせるゲルタイプの
フェースのクレンジングがおすすめです^ ^
クレンジングでお肌を変えられる優れもの！！

気になる方はスタッフまで♪

グレース新宿脱毛店