♡005 『洗顔後は “アレ” で拭くのよ！』

 

こんにちは、美容番長・肌美です。

さて、皆さん洗顔後って、何で拭いているかしら？タオル以外に何があるんだ、って声が聞こえて来るわね。

実は、美しい透き通るようなお肌の持ち主・あの「小雪さん」も、このアイテムを使用しているそう。

そのアイテムとは、

使い方もいたって楽ちん。顔に、ぺろ～～っと乗せて水分を吸い取るだけ♪ この時こすって拭き取るのは、NGよ。

逆に、自然にティッシュに吸い込ませることで、程よく必要な水分を残すことができるから、保湿効果もありってわけ◎

 

  タオルを使わないメリット

なにより、清潔！

タオルは一度使うと雑菌が繁殖するのよね。タオルに残った洗剤や柔軟剤の成分が、せっかく綺麗にメイクオフした素肌に刺激を与え続けているの。

あまり敏感になりすぎても良くないけれど、慢性的な肌荒れ・敏感肌の方はちょっとこの方法を試してみて♪

実はこの方法、化粧品関係のスタッフの方々も実践している、美容界ではよく知られたやり方。

今すぐ気軽にトライできるから、是非今日からお試しを♡

 

それでは次回のコラムで♪

肌美

 

みなさんこんにちは！ツル美です！

本日は、グレースで脱毛をされた後の、アフターケアについてお話しします♪

アフターケアを行うだけで、脱毛効果に違いが出たりさらに美しくなれたりと、良いことばかりなんですよ♪

 

 

  まずはおさらいで、脱毛前のケアから

 

みなさん、グレースでの脱毛前、ご自宅で保湿ケアはされていますか？（きちんと毎日。）また、除毛時はカミソリではなくきちんとシェーバーを使って頂いていますか？

 

実はこの２つ、脱毛をしていく際お肌を美しく保つために、とっても大事なセルフ準備なんです。

肌の保湿状態が上がれば上がるほど、乾燥がなくなればなくなる程、脱毛効果も上がります。

せっかく通うのなら、より高い脱毛効果を実感したいですよね！そのために、ぜひともケアをお続け頂ければと思います♪ (･^o^･)

 

 

  脱毛後のアフターケア

 

さて、ではグレースで脱毛をして頂いた後、お家でどのようにケアをしたら良いかご紹介いたします！

 

至ってシンプルです。

光を当てた後、出来るだけ早く保湿をすることをオススメしますが、すぐに家に帰れない時もありますよね。

そんな時は、サロンに来られる際に、ぜひご自身が普段お使いのクリームや保湿力の高い美容液やジェルなどを一緒にお持ちいただきたいのです。

そして、施術を終え、お着替えをして頂く際、ささっ！と脱毛箇所につけてお帰りください (･^o^･)

それだけで、お肌の保湿時間が保たれます

 

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★ここでワンポイントケア★

特に乾燥が激しい方は、「化粧水＋オイル」でケアをしてみてください。

ボディクリームより、保湿力が高いのが特徴です。

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何もしなければそれまでですが、少し気遣うだけで、お肌はちゃんと応えてくれます！

シンプルな美容法でかまいません。

たま～に思い立って一生懸命にケアをするより、毎日簡単なケアを続けていくことの方が大事です。

「美は一日にしてならず。」

ですよ！

 

ぜひ、グレースと共に、きちんとご自身の素肌を管理しいたわることのできる、ワンランク上の美を目指していきましょう (･^_^･)

 

ツル美

 

#004『寝る前１分ストレッチで痩せ体質を作る！』

 

皆さんこんにちは。細美です。

そろそろ夏本番がやって来ますね！イベント事も多く、暑さにうなだれながらも何かと楽しい季節です。

そんな今日は、夏痩せに一役買う 「むくみ解消☆ゴキブリ体操！」 のご紹介です（ ^0^ ）

 

  毎晩たったの1分！Let’s ゴキブリ体操！

 

皆さん、「ゴキブリ体操」をご存じですか？

むくみは、体内で血液がドロドロになっているサインです。ということは！新陳代謝も悪くなっているということ。

代謝不良になると老廃物が上手く排出されなくなり、むくみ＆太り体質を作ってしまいます。

毎晩たったの１分！このゴキブリ体操を行うことで、むくみをリセットすることができるんです♪

やり方は至って簡単♪

 

【ゴキブリ体操】

こんな感じです！何ともまぬけな格好ですが･･･

就寝時、布団に寝転がった状態で行ってください。

 

まず、ゴキさんがひっくり返ったポーズを取り･･･

脱力して･･･････

 

 

 

 

 

ブルブルするだけです♪

これを、約１分間続けてください。もし腕・脚を腕を上げ続けるのがつらければ、10秒間ブルブル～▶休んで～▶10秒間ブルブル～▶休んで～･･･でも大丈夫ですよ☆

血が巡ってゆくのを気持ち良～く感じるのがミソです。

手足がじんわり温まってくるはずです。

 

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※激しく行わず、あくまで心と体をリラックスさせることを重視してくださいね。

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このゴキブリ体操を行うと、二酸化炭素や尿窒素などの老廃物が排出され易くなり、

  ▶ むくみ

  ▶ 肥満

  ▶ 便秘

  ▶ セルライト

  ▶ 肌トラブル

などの解消に繋がるんです！

 

少しの意識＆行動の変化で、綺麗な自分を作れます！きちんと続ければ、必ず体やお肌は応えてくれますよ。

ぜひ、１日１分、ゴキブリ体操！お試しください！

細美

 

 

こんにちは！ ＜美肌脱毛宣伝部長・ツルスベ素肌の鬼＞ ツル美 です！

 

今日は、期間限定で登場する

キャンペーン情報のお知らせよ～♥

 

サロンでの脱毛処理への勇気が今一歩出せないあなたや、

この夏脱毛をし損ねたあなたに、

来年の春・夏こそは後悔してほしくない！ということで、

夏直前キャンペーンをスタートすることになったの。

 

このキャンペーンには、女の子みんなに、

自己処理のストレスや 肌トラブルから解放されて欲しい、

という グレースみんなの想いも込もってるの。

どんな内容か簡単に説明するわね♥

 

 

キャンペーン名

『Beauty Start ＧＲＡＣＥ脱毛キャンペーン』

デリケート脱毛

 

トライアルを受けていただいて、

もしグレースの美肌脱毛を

気に入ってもらえた際には、

対象の全身脱毛コースがこの期間だけの

“スペシャルキャンペーン価格” で受けられる

っていうわけ。

 

自己処理って簡単だしコストも安いけれど、

その分お肌はどんどん傷めつけられているのが事実。

 

ツル美もお金のことが一番気にかかって自己処理でごまかしてきたけれど、

若いころは剃ったり抜いたりの繰り返しでボツボツになってたのよね。

「こんな箇所誰も見てないだろう。自己処理で十分！」って部分は実は

同じ女子がチラ見チェックしてるとこでもあるのよね～。

 

それと、自己処理で後々ひびいてくるのが、女の永遠の宿敵「 シ  ミ  子」（シミ）！（泣）

繰り返す肌トラブルからの色素沈着が、シミになってしまうこともあるの。。。

毛抜きを繰り返すと黒いボツボツになってしまうし･･･

 

歳を重ねたときに若々しい肌を保ちたい！そんな理想を持っているなら、

早いうちにサロンのプロに任せることを心からお勧めする。

 

グレースには安心の『月額制お支払い』の制度も整ってるから、

無理なくトライできる。これは大きいわよね。

 

ぜひぜひ、みなさまに、ムダ毛の自己処理から卒業して欲しい！

ツル美、強く願ってます！！

 

さあ、合言葉は、『目指せ ストレスフリーなツルスベ素肌！』よ！

ツル美もみなさまが綺麗になってゆくのを見守っていたいと思ってます♥

 

それではみなさまごきげんよう。 ツル美

 

 

【この記事が気になったあなたへ♥】

ツルスベ素肌への第一歩を踏み出す扉は、こちら！

キャンペーンページへ飛びます。

お申し込みはご希望の「脱毛店舗」をお選びください。 　

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みなさん、新陳代謝、上げていますか？

現代人は、新陳代謝の滞りがなかなか激しいようです。

代謝の滞りは、肥満・体調不良に繋がります。

これからの暖かくなる季節、冷たい飲み物に偏りがちになりますよね。

そんな季節だからこそ、身体の内側から代謝を上げる食材を取り入れていきましょう！

そんな今日は、言わずと知れた、身体ポカポカ食材「生姜」！

身体をポカポカさせ代謝を上げることで、脂肪が燃えやすくなり、痩せやすい身体へと導きます。

今日は、そんな生姜の効果・効能についてご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

 

生姜の代謝を上げる成分の中でも、特に２つの辛み成分が効果があると言われています。

それは、「ジンゲロール」と「ショウガオール」。

 

【ジンゲロール・ショウガオールの効果】

・冷えの改善

・免疫力の向上

・コレステロール値を下げる効果

・ダイエット効果

・老化を防ぐ効果

 

生姜は、生で食べるときと加熱して食べる際では、それぞれ違った効果を発揮します。

まず、生で食す場合。こちらは、免疫力アップに効くとのこと。

そして加熱処理した生姜。こちらは、老化防止・身体を温める効果が得られます。

ですので、ダイエットや美容に、より最適な摂取方法は「加熱法」ということになります。

さらに、炒めた時が、一番その効能を発揮するそうですよ。

 

さあ！今日の夕ご飯の献立は生姜焼きで！

細美 

 

♡006 『豆腐のビューティーパワー！』

 

ハーイ、肌美です～。

みなさん日頃、豆腐食べてるかしら？

実は豆腐って、美容に良い食べ物なの♪ 今日はそんな豆腐の全貌を明らかにするわよ～。今日は仕事帰りに、思わずスーパーに寄ってしまうハ・ズ♡

  植物性たんぱく質が美容に効く！

人間の皮膚を作っているのは、たんぱく質なんだけど、この細胞って、約28日（4週間）周期で古い細胞から新しい細胞へとターンオーバーを繰り返してるの。

豆腐には植物性たんぱく質が豊富に含まれていて、これがお肌をなめらかに保つ作用をもたらすのよ～。

この “たんぱく質” には「動物性」のものと「植物性」のものがあるんだけど、美容の面から見ると、動物性のたんぱく質を多く取ってしまうとこれに含まれる脂肪も吸収してしまって、過剰な油が分泌されてしまうのよね～。これが、毛穴の開きなどを引き起こすんだそう。もちろん毛穴が開くと、汚れや雑菌が毛穴に溜まりやすくなって、黒ずみ・肌荒れ・ニキビなどの原因にもなるわよね～。

 

  イライラ解消にも ♪

実はイライラ解消にも一役買ってくれる豆腐。豆腐には、カルシウム・ビタミンＢ類が含まれていて、これが精神を安定させるチカラを持ってるの。だから、女性は特に生理時に積極的に取ると効果的ね♪

 

  コレステロールさえも減らす！

もうここまで来たら、豆腐の素晴らしい仕事っぷりに魅了されないはずはないのだけど、豆腐が含む不飽和脂肪酸というものが、コレステロールを減らしてくれるの～！これは女子の強～い味方よね～。

コレステロールが減る ＝ 血液循環良好！＝ 基礎代謝が上がる！

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基礎代謝が上がる！＝ 栄養が体中に十分に行き渡って、やわらかいお肌の実現・肌トラブル解消にも繋がる！

血液循環が悪いと、基礎代謝が落ちて当然むくみや体型崩れの原因を引き起こすから、日々の少しの意識が毎日の美しいお肌を作っていくことを意識してみて☆

 

 

ぜひ、毎日の食生活に、美容の味方♡豆腐を取り入れてみてはいかが？

それでは次回のコラムで♪

肌美