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皆様、こんにちは♪

グレース立川痩身店、大内です♪

今回は、骨盤の歪みが何を引き起こすのか、またどう歪みを直せるのか？についてお話します＾＾

まず、骨盤の歪みは生活の動作、

★足を組む

☆悪い姿勢の維持　（頬杖、猫背、もたれ座り）など

★横向きで寝ることが多い

☆片方の肩のみでカバンを持つ、片方の手でのみ携帯を持つ

などの何気ないしぐさで歪んでしまいます。

多くの方は、気付かないうちに骨盤が歪んでしまっています。

骨盤が歪むと、

☆ボディラインが乱れ、ぽっこりお腹、お尻が出っ張る、お尻が四角くなる、O脚になる、くびれの位置が左右でずれる、太ももが太くなる。

★冷えや、むくみがある

☆太りやすくなる、代謝が落ちる

などの症状が起きます。

上記の症状で悩んでる方は、もしかしたら骨盤の歪みが原因かもしれません！！

骨盤矯正はダイエットを頑張る人にとっては欠かせないワードになっています！

グレース立川痩身店では、骨盤矯正にも力を入れています♪

是非、一度ご自身の骨盤の歪みをチェックしたい方、骨盤矯正して綺麗なボディラインを作りたい方はグレース立川痩身店へお越し下さい＾＾