こんにちは。
GRACE静岡店です！

夏に向けてダイエットを頑張っているのに体重が全然落ちない！どうしよう！こんなお悩みございませんか？
本日は痩せられない原因とその解決方法をご紹介させていただきます!(^^)!

【原因】
・カロリー不足
食事制限をしすぎると、身体がエネルギーを蓄えようとして逆に代謝が落ちてしまいます、。
→１日３食＋たんぱく質（肉・魚・豆）をしっかり摂取
チートデイを月に１～２回入れると代謝リセットに

・筋肉量の低下（基礎代謝が落ちる）
有酸素運動ばかりで筋肉が減ると脂肪が燃えにく体になります。
週に２～３回は筋トレ（スクワット、プランクなど）を取り入れると効果的♪
食事はタンパク質＋ビタミンＢ群の食事意識！

・腸内環境の乱れ
便秘やガス溜まりで体重が落ちにくくなり、太りやすくなる原因に、、、
便秘を放置するのはNG！
→発酵食品と食物繊維を毎日摂ると◎

・睡眠不足・ストレス
睡眠不足やストレスでコルチゾールというホルモンが増え、脂肪を溜めやすくなってしまいます。
→毎日７時間以上の睡眠を意識
→夜のスマホ時間を短くして体をリラックスモードに

痩せない＝努力不足ではないですよ！
むしろ頑張っているからこそ、身体が守ろうとしてることもあります。
無理せず、自分を追い詰めないことも大切なポイントです♪

ダイエットを頑張っているのに思うように効果がでない、何から始めたらいいかわからないなどお悩みの方は是非当店にご相談ください！

皆様こんにちは、GRACE静岡店です！

本日はヒト幹細胞培養液導入のお手入れの効果写真をご紹介させていただきます(^^♪

こちらのお手入れは当店人気ナンバーワンのお手入れで、お肌の土台を整えてくれます!(^^)!




お肌の赤みが落ち着き、お肌全体がトーンＵＰして透明感のあるとても綺麗なお肌ですよね!(^^)!

ヒト幹細胞培養液に含まれる成分が、お肌の奥にある真皮層に働きかけ、
細胞を活性化させる効果がございます(^^♪

そのため、お肌のくすみ、しみ、ニキビ、ニキビ跡などだけでなく、しわなどのエイジングケアの
効果もございますよ！

お肌に悩みのある方、肌質改善をしたい方、今よりもっときれいなお肌を目指したい方などなど
お得なクーポンをご用意しておりますので、是非お試しください(*^_^*)

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GRACE静岡店 静岡県静岡市葵区呉服町2-9-6辰巳ビル7階
平日10:00～19:00 土日10:00～18:00まで
TEL 0120-008-079

こんにちは♪
GRACE静岡店です(*^_^*)
本日はこちらのお客様の変化写真をご覧ください♪

ニキビ、」ニキビ跡、毛穴でお悩みのお客様でしたがケア後すごく綺麗になっているのがわかりすよね(*^_^*)
特に額の赤みのあるニキビやニキビ跡がすごく変わっていますよね！なにしても治らなかったニキビやニキビ跡もGRACEにお任せください♪
皆様のなりたい綺麗に１日でもはやく近づくことができますように精一杯お手入れさせていただきます。

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GRACE静岡店 静岡県静岡市葵区呉服町2-9-6辰巳ビル7階
平日10:00～19:00 土日10:00～18:00まで
TEL 0120-008-079

こんにちは♪
GRACE静岡店です。

５月も終わりかけになり、もう６月、、、。
本当に早くてびっくりです(*_*)

さて皆様はお顔のお手入れは行っていても、目元のお手入れがおろそかになっておりませんか？
私当てはまってます、、という方今すぐ始めていただきたいです！

目元のお手入れを放置してしまうと、血行不良によりクマができやすくなったり将来しわができやすくなったりなど怖いリスクがあります、、。
日頃の目の疲れはデスクワークの方や集中する時間が長い方は特に貯まりやすい傾向にあります。

こちらを解決するのは、GRACE静岡店の目元ケアのコースです！
かっさを使いながらお手入れを行ったり、クマ改善に特化したお手入れもございます。
GRACE静岡店では、お客様のその日のお悩みを詳しくお聞きし、理想に近づけるように精一杯お手入れさせていただきます!(^^)!

最初の印象を決める８割が目元だと言われている程です！
ぜひ皆様お試しくださいませ♪

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GRACE静岡店 静岡県静岡市葵区呉服町2-9-6辰巳ビル7階
平日10:00～19:00 土日10:00～18:00まで
TEL 0120-008-079

こんにちは♪
GRACE静岡店です。

夏が始まろうとしていますが、皆さん現在日焼け止めを塗っていますか？
塗っていない方がいましたら今から絶対に塗ってください！
光老化と言って紫外線での老化は半分を占めております。またシミの原因になるため、５年後・１０年後にはお肌が大変なことに！

日焼け止めの大切がわかりますね！スタッフもおすすめ、お客様からもリピートがたくさんのこの日焼け止め♪
実は、化粧下地にも使えたり日中のエイジングケアもできますー！！
また、敏感肌の方も使用可能ですのでお肌にも優しい(*’▽’)
塗り心地もすっーとぬれるので、急いでいる朝にも最適です！

将来のご自身のお肌を守るためにぜひ使っていただきたい商品です♪
皆様、紫外線に負けないように一緒に頑張りましょうーーー！！

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GRACE静岡店 静岡県静岡市葵区呉服町2-9-6辰巳ビル7階
平日10:00～19:00 土日10:00～18:00まで
TEL 0120-008-079

こんにちは！
GRACE静岡店です！

最近、日中はすごく暖かい日が続いていますよね。今年は暑くなるのが去年よりすごく早い気がします
( ;∀;)
あっという間にもう半袖の季節、、、自信をもって好きなお洋服を着たいですよね！
さらにさらに！ダイエットを成功させたくてもなかなかできない方いませんか！
セルライトは、食事制限と運動ではなくせない部分になります。

そんな時は、GRACE静岡店にお任せしていただきたいです！
体に溜まった老廃物をそのままにしておくと、肩こり・二の腕が太くなる原因にもなります。
浮腫みやすくもなり、代謝も下がる一方になってしまいます、、。

GRACE静岡店では、『唯一脂肪を温めることができる』と言われているラジオ波を使うマシーンがあったりなどマシーンの豊富さが特徴です。
また、お客様それぞれに合ったお手入れが出来ますので、今日はお腹をおもにマシーンをかけてほしいのであればその要望にお応え可能です！

是非お悩みがあればたくさんお話していただきたいです(^^♪
皆様のご来店お待ちしております。