皆さまこんにちは！グレース新宿ボディ店です！
先日初めてごぼう麺のうどんを食べてきました。
食べてみるとごぼうの香りがふわっと広がってとても美味しかったです。
また、食物繊維が含まれているからか麺自体がしっかりしておりとても食べ応えがありました。

食物繊維は普段の生活で不足しがちなものになりますので、お食事の中に取り入れてみてくださいね！

こんにちは！
新宿ボディ店です！！

私はこの間仙台へサッカーの応援に行ってきました♪
やっぱりホームの試合はサポーターがたくさんいて、雰囲気が良くて大好きです！

試合は負けてしまいましたが、まだJ1に昇格できる可能性はあるのでこれからも応援していきたいです…！

写真は仙台名物ひょうたん揚げです！！

皆様こんにちは＾＾

新宿ボディ店です！

先日、鎌倉にローストビーフを食べに行きました！
その時の写真です＾＾

とても美味しかったです♩

皆様もご褒美を作りながら理想の身体作り頑張りましょう！

こんにちは、新宿ボディです\( ˆoˆ )/

もう8月も終わりますね！
暑さはまだまだ続きそうですが…
みなさん何か夏らしいことしましたか？

私はお祭りも花火も海も
なーんにもしていませんが…笑

こないだの休みに少し夏を感じるところへ
お出かけしてきました\( ˆoˆ )/
都内に渓谷があるのご存知ですか？
そこのそばの不動尊で涼しげなところがあったので
1枚撮ってみました〜

水に浮かぶお花が綺麗でした！

おはようございます！
新宿ボディ店の仲山です(^^)

先日友人に早めの誕生日祝いをしてもらいました！

お店ではなく友人宅で祝ってもらったのですが、
ゆっくり話せてお家で飲むのもいいなーと思いました！笑

ケーキも用意してくれて感謝です(TT)

新宿ボディ店の名畑です

毎度毎度久々の登場且つ

やっぱり写真がこうなります…笑

レバー♡

軽く炙っていただきました(^^)

やっぱり肉って美味しいし元気出ますね〜

「ご飯(白米)食べないと元気が出ない」

という話がたまにありますが

炭水化物のエネルギー還元率が50％程度に対して

タンパク質は70％程あるそうです！

炭水化物よりタンパク質！おすすめです♪