こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

新宿ボディ店のスタッフは痩身知識が豊富です♪
元々運動をしていてトレーナーを目指していたスタッフやトレーナーをつけてトレーニングをしていたスタッフ、整体資格を持つスタッフ、栄養知識が豊富なスタッフなどあらゆる分野から皆様のお体をサポート致します♪

また痩身マシンも豊富なのがグレース新宿店の特徴で最先端の切らない脂肪吸引と言われるレモンボトルやラジオ波マシンの最高峰サーモシェイプやエンダモロジーに、最先端筋力アップ×脂肪燃焼マシンワンダーなど多種揃えています！

皆様のお体の要望に合わせプロがおすすめのケアをお伝え致しますのでぜひお任せください♪

本日も皆様のご来店心よりお待ちいたしております！

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

皆様は今話題の【レモンボトル】は聞いたことありますか？

レモンボトルは韓国から上陸した今大注目のお手入れでエステ版脂肪溶解注射ともいわれています！
気になる部分にエレクトロポレーションという特殊な電気を流すことによって脂肪溶解の美容成分を浸透させていくという手法になります。

・ダウンタイムなし！
・リバウンドなし！
の嬉しいお手入れです♪

長年蓄積した頑固な脂肪の太ももヒップやお腹周りにも、
ブライダルの方の肩まわりやにのうでのケアにもおすすめ！

ぜひお試しください♪

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

GRACE新宿店で只今大人気メニューのご紹介を致します！
テレビや雑誌でも頻繁に取り上げられている「筋膜リリース」をご存じでしょうか。
新宿ボディ店では、「深層部位」つまり、より深い部分のボディケアを全身オールハンドで行います☆

癒着を剥がして、美しい身体のラインを手に入れましょう！
体質改善、浮腫み、にも効果大◎

皆様も是非、体感してみて下さい！！

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

ヘッドスパのような心地良さで人気の
『耳介筋膜(じかいきんまく)』！！ご紹介致します！

デスクワークの方や猫背で姿勢が悪い方には是非受けて頂きたい施術になっています！

続々とメニューに組まれるお客様が
増えてきています
筋膜リリースとの組み合わせはもちろん
マッサージのコースとも相性ばっちり^^

頭痛や肩こりでお悩みの方
特におすすめです！

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

女性の7割が悩んでいるという『冷え症』
今の時期は特に気になる方増えているのでは無いでしょうか！

そんな冷え症には大きく分けて4つのタイプがあり、それぞれに原因や改善方が違います。
今回は多くの女性を悩ます冷え症のタイプ別改善方法をお伝えします！

1.[四肢末端型]
手足やその先が冷えやすい四肢末端型は10代～20代の若い女性の中でも痩せ型や過度なダイエットを行なっている女性に多い。
〈特徴〉
・手足やその末端が冷える
・ニキビ、月経トラブルが起こりがち
〈改善ポイント〉
・湯船に浸かる。足湯や手浴もオススメ！
・夜更かしはNG

2.[熱下寒型]
血の巡りが悪く、滞った状態で、上半身がのぼせて下半身が冷えるタイプ。
〈特徴〉
・手は温かいが脚は冷たい
・上半身に汗をかきやすい
〈改善ポイント〉
・長時間おなじ姿勢を続けない
・気を静める為に深呼吸

3.[内臓型]
「隠れ冷え性」とも呼ばれる内臓型は30代以降の女性に多く見られてぽっちゃり体型の方や食欲旺盛な方に多い。
〈特徴〉
・手足や身体の表面は温かいけれどお腹が冷えやすい
・厚着をしていても冷えを感じる
〈改善ポイント〉
・腹部やみぞおちを腹巻きやカイロで温める
・温かい食べ物を取る

4.[全身型]
体内の熱生産が低下し新陳代謝が低下し、その結果全身が冷えるタイプ。季節を問わず寒さを感じる。
〈改善ポイント〉
・睡眠を十分に取り、休息する
・軽めの有酸素運動、ウォーキングをする
・冷飲、冷食を避け温かく消化の良いものを腹八分目で食べる

当てはまるものはありましたか？

改善ポイントも書いてあるので一緒に皆様で改善していきましょう！！

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

皆様は日頃から運動はされていますか？
動かされている方はよくご存知かと思いますが、欲しいところに筋肉を付けるのって本当に難しいですよね、、（ ; ; ）

私も一時期ジムに通い、動画見ながら自己流でトレーニングをした経験がありますが、
本当に全然つかなくて女性の体作りの難しさを改めて実感しました、。

今回ご紹介するワンダーは、運動が苦手な方はもちろん頑張ってるけどなかなかつかない方にもすごくおすすめの筋力アップマシーンです！

サロンの筋肉運動の機械といえばよく聞くのがEMSですが、
EMSは筋肉に対して5000回の運動をかけてくれるのに対して、
ワンダーは6万回運動かけてくれるかなり画期的な機械です！

また、同時にラジオ派も流してくれるので筋肉ケアと同時に脂肪燃焼もしてくれます♪

お手入れを行ったお客様のなかで、
筋肉がつきにくい方が2ヶ月程度で体脂肪がかなり減ったという結果も出ております！

筋肉を付けるだけではなくほぐしもしていきながら筋力アップを狙えるので是非一度試してみて下さい！