こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

今腸活が凄い注目されている事皆様ご存知でしょうか。
本日はそんな腸活についてお伝えします！

腸を見ると身体の健康状態が分かるというくらい私達のからにとって腸はとても重要です。
身体の悩みは腸内環境の乱れによるものが多く、腸内環境を整える事が1番の近道で必要不可欠なのです。

長年、腸内環境には欠かせないと言われてきた乳酸菌やビフィズス菌、、。
しかし、乳酸菌やビフィズス菌が直接腸内環境に効果をもたらすのではなく、腸内細菌が作り出す「短鎖脂肪酸」が効果をもたらしている事が分かり近年注目を集めています。

ただ腸内で短鎖脂肪酸を作るのは難しいと言われています。
短鎖脂肪酸を生成するにはバケツ5杯のヨーグルトが必要、、、。
毎日バケツ5杯分のヨーグルトを食べるのは厳しいですよね。

でもこちらのタンサであればたったコップ1杯！！！！！

魔法のタンサは特許取得の特別培養により腸内を介すことなく短鎖脂肪酸そのものをダイレクトに摂取する事が出来「確実・最短」ルートで腸内環境を整えます！
自ら太りにくく痩せやすい体質を作り24時間痩せモードにしてくれます！！

タンサは飲みやすいドリンクタイプからサプリ、エッセンスもあります！
サロンでもすごく人気な商品になっております！
気になった方是非サロンでお待ちしております！！

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

突然ですが、脚のセルライトやポッコリお腹でお悩みではないですか？

セルライトの原因としては、
・脂肪の蓄積
・血行不良
・老化
・ホルモンバランスの乱れ
・ストレス
など

ぽっこりお腹の原因としては、
・内臓脂肪の蓄積
・筋肉の衰え
・姿勢の悪さ
など

GRACE新宿店ではお客様のお悩みに沿ってお客様に合わせたオーダーメイド痩身をご提供致します☆
一緒に頑張らせていただけたら嬉しいです！
なんでもご相談ください＾＾

皆様のご来店も心よりお待ち致しております(^^♪

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

本日は筋膜リリースを行っていただいたお客様のお写真です！

こちらのお客様はブライダルに向けて、筋膜リリースやレモンボトル、マシンを数回やったところとてもすごくスッキリされました(^^♪

またお手入れする度に肩が軽くなったと喜んでくださってました！

オールハンドで全身ほぐしていく当サロンの筋膜リリースは商材にもこだわり皆様に大変好評を頂いております！

お疲れがたまっている方、肩甲骨をキレイに出したい方など様々な方におすすめです( *´艸｀)
ぜひ一度お試しください！

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

まだまだ、寒い日が続きますね…
筋肉が強張り、肩こりが気になりやすいですが、
その分、代謝も落ちやすい時期です、、(＞＜)

寒い季節は特に、会員様からも好評いただいている光電子アイテムが大活躍です♪
この商品が凄いところは、着るだけで脂肪ケア、巡りケアが出来てしまうんです！！

最近はテレビのCMでも、服で睡眠サポートをするものだったり増えていますよね♪
プウアの光電子も睡眠サポートもしてくれるのでかなり心強いです(^^)
睡眠は体力回復する上で1番重要なので、あまり寝付けないと仰られていた会員様からもパジャマをプウアボーテに変えてから入眠までが早くなったり、朝スッキリ起きれるようになったとお声を聞くこともあります！

睡眠サポートしてくれる上、寝ながら脂肪セルライトケアができるなんて、画期的過ぎますよね！！
スタッフもほぼ全員普段から着用して効果を実感しております♪

試着も可能ですので気になる方はお気軽にお声がけください(^ ^)

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

今回はワンダーシェイプという機械の紹介をさせて頂きます。
ワンダーシェイプは筋肉運動をしてくれる機械になっています！

20分間で大体6万回も全身の筋肉を動かす事が出来ちゃいます！
筋肉を付ける！というよりは筋肉を正しい位置に戻してくれます。

そうすることにより、老廃物の排出を促してくれたり、脂肪燃焼や代謝を上げることもできます！！

社会人になり身体を動かすことが減った方も多いのではないでしょうか？
そんな方は是非試して頂きたい機械です！

一緒に引き締めボディー手に入れましょう！！！

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

GI値”とは皆さんご存知でしょうか？？
GI値とは食品が体内で糖に変わり血糖値が上昇するスピードを計ったもの、、、
つまり急激に増えるとインシュリンというホルモンが分泌され脂肪を作りその脂肪を分解する働きを抑制してしまうのです。
分泌されてしまうと肥満の原因になってしまうということです！！！！！
怖すぎます。。。

ただその分泌を抑える為には少しでも血糖値の上昇をゆるやかにする食事を心がければ防げるわけです！！
そこで参考にしたいのがGI値
GI値が60以上のものは高GI値食品と言われていて主に小麦を使ったものがあげられています

調理で使う小麦粉も小麦全粒粉に変えると60→45に下げられます。

最近商品の裏にGI値表示している所増えているので、皆様も見る習慣つけましょう！！