今年もやって参りました！ヤセコンー(°∀°)！！

年に一度、最も盛り上がるイベントです！
今年の新宿ボディ…

凄いです。
あの、最新キカイがっ！

ピー♯＊⊿( ﾟдﾟ)

な事になっております！！
ご新規様にも！

もちろん、会員様にも！

喜んで頂けるような

素敵なコースをご用意していますo(｀ω´ )o

新宿は毎年、優勝者、入賞者を

続出させている実力サロンなんです♡

今年は何人の方が入賞して頂けるか…♡

スタッフも一人ひとり、

気合い入ってます(｀ω´ )！！

先行予約も開始しております( ´ ▽ ` )

ちなみに画像のワッペン

スタッフが愛情を込めて縫いました！♡

全部屋、カラーが違うので

注目してみてくださいね(*´ω`*)

こんばんは( ´ ▽ ` )♡なんだか最近、秋の匂いがしてきましたね♡
もうそろそろ夏も終わりに近づいています( ´ｰ`)
ですが、まだまだ暑い日は続きます！              水分補給は充分にできているでしょうか？o(｀ω´ )o

今日はお水について書かせて頂きます！！
皆さん、１日にどの位の水分を摂っていますか？
だいたいの方が、500〜1リットルと答える方が多いです。
本来は1日に約２ℓの水を飲むのがベストと言われています。

水はなるべく冷たすぎない温度（できれば常温）で飲みましょう。

1日に体重の４％の水を飲むのが効果的とされています。無理なく、少しずつ水を飲みましょう！

★水を飲むタイミング
起床時と食事の30分前に、コップ一杯（約200ｍℓ）の水を飲みます。

それ以外の時間は、少しずつ水を飲むようにして、1日で摂取する水の量が約２ℓになるようにします（回数を出来るだけ多く、量を小分けにして飲むと負担になりにくいです）。
★メリット
水ダイエットには利尿作用などによるデトックス効果・代謝ＵＰに効果的です。

また、便秘の解消や食べ過ぎの予防にも効果が期待できます。水はノンカロリーで体に脂肪として残らないのでダイエット中も安心です。
★デトックス効果&代謝向上
細胞は水分を使って代謝しているので、水分を摂取することで基礎代謝が向上します。

さらに、血液やリンパの流れが改善されるので、老廃物が排出されて代謝ＵＰにつながります。

体の中がキレイになり、代謝良くなることで、太りにくい体質を作れるのです。
★便秘の解消
便秘に悩む人は、水分の摂取で便に程よい水分がいきわたり、便通を改善する効果があります。

特に朝起きてからの一杯は、便秘の解消にとても効果があります。
朝コップ一杯の水を飲むと、睡眠中に失われた水分を補い、胃腸を刺激・活性化して、消化機能を高めることができるのです。
★毎食時には満腹感で食べ過ぎ防止
食事の前にコップ一杯の水を飲むと、一時的な満腹感を感じることで、過剰な食欲を落ち着かせる効果があります。

いやぁ〜水って素晴らしいですねぇ〜( ´ ▽ ` )
私も水は苦手なんですが、朝は必ず一杯のお水から飲むように心がけています！

残りわずかな夏を皆さん楽しみましょうね( ´ ▽ ` )♡

こんばんは( ´ ▽ ` )最近、ずーっと雨ばかりで

気分が落ちますよね〜( ´ｰ`) 。。
先日、お休みを頂いたので

友人と七夕祭りに行きました(・ω・)ノ

毎年毎年、七夕は雨のような…

織り姫と彦星はなかなか会えず

遠距離恋愛は辛いですね(´;ｪ;`)

そして先日、卒業されたお客様から

こんな可愛らしいクッキーを

頂きました(*´ω`*)♡

《当サロンは、コース終了されたお客様を

『卒業』と、呼ばせて頂いています★》
忙しい中、頑張って通ってくださった事も

素晴らしいのに
『こんなに痩せさせてくれて、ありがとう』

と、私たちエステティシャンにとって
1番嬉しいお言葉を頂きました(;_;)♡

こちらこそ、ありがとうございます！！
では( ´ ▽ ` )

今日も暑いので

沢山、水分補給をして下さいね♡

今日で6月も終わりですね〜( ´ ▽ ` )

私情ではありますが

今月2◯歳になりました！

（年齢はご想像にお任せします( ´ｰ`) ）
そして毎年、毎年

新宿スタッフは愛のあるサプライズを

してくれます…♡

＼(°∀°)／マンゴーケーキ！！

忙しい中、用意してくれて

みんなで仲良く食べる！♡

幸せです〜( ´ v ` )
友達とは

キレイになれ〜キレイになれ〜と

願いながらコラーゲンスッポン鍋！

さいっこーに美味しいです！

( ﾟдﾟ)！！

食べ物の記事になってしまいました！

さぁ夏までもう少し！
細い子がモテるんじゃないんです！

細い子は努力をしているから

モテるんです！
努力をした分だけ、綺麗になれます！

新宿ボディスタッフは

頑張るお客様をサポートします！♡
一緒にすてきな夏にしましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

5.18行ってきました〜( ´ ▽ ` )

もしかしたらお客様の中にも

行かれた方いるのでは？♡
そう！

beauty world とは

日本最大級の美容業界の祭典！

エステティック、ネイル、ヘアの各種サロン、スパ・ホテルなど

最新の製品・情報が一度に

見られる素晴らしいイベントなのです(´v`)
私もスタッフと一緒に

勉強しに行って参りました( ´ ▽ ` )ﾉ
最先端の美容機器を見る事ができ、

テンションMAXo(*ﾟ▽ﾟ*)o

な、な、なんと！！

痩身店、最新機械のサーモシェイプの

ブースもありました！！パチパチ(・ω・)ノ

さすが！沢山のギャラリーの方々と

デモンストレーションでリアルに

効果を皆さん実感していました！♡
改めて凄さを再認識し、

この感動をもっとたくさんの会員様に

感じて頂きたい！(●´д`●)

と、思いました♡

そしてそんな素晴らしい最先端の機械が

いち早く受けられる新宿のお客様は

なんて幸せなのでしょう(´v`)♡
他にも興味のそそられるブースが

幾つかありました。が！！
なぜか私たちが異様に釘付けになったもの。
鼻◯脱毛。
脱毛といっても

棒にあった〜い液体のようなものを付け

お鼻に突っ込み固まったら一気に引き抜く！！
という、まぁなんてアバウトな説明。

すみません( ´ｰ`)
痛かったです。はい。

でも綺麗女子たるもの鼻◯が出ているなんて

もってのほか！！
女子力、上がった気がしました。
さぁ！夏まであと少し！

今からでも、間に合います( ´ ▽ ` )ﾉ
ご来店お待ちしておりますっ♡

可愛いですね〜(´v`)♡

こんな顔されたら一瞬で

疲れなんて吹っ飛びますね！！

かわいい！ほんっと、かわい…

はい、親バカです( ´ｰ`)