こんにちは！
グレース新宿ボディ店の梶原です。

この前の地震は皆さん大丈夫でしたか？
久しぶりに大きい地震だったのでびっくりしました(°_°)

もうすっかり秋ですが私の今の気分はシュノーケリングがしたいです^_^

シュノーケリング大好きすぎて最低でも1時間は泳いでられます^_^

ここの海は透明度が半端なくてリアル水族館でした！

また行きたいです♪

こんにちは?

新宿ボディ店の内山です‼︎

散歩しやすい季節になってきましたね。
少し前まで、台風や暑い日が多かったので中々
愛犬の散歩ができない日もありました。

皆さんは大切なペットと普段どの様にお過ごしですか？
ドッグランやおすすめカフェあったら教えてくださいね☆

皆さんこんにちは♪

先日なんと2万歩歩きました(^^)
食べ過ぎた分しっかり消費です！

普段よりハイカロリーな物、好きな物を食べた後は
必ず、何かで消費する事と湯船にしっかり浸かることを
意識してます(*^^*)

食欲の秋、運動の秋、ですので、
美味しい物を食べて運動して皆さん健康的に痩せましょう⭐︎

こんにちは！
グレース新宿ボディ店の伊藤です。

秋は色々美味しいものがたくさんある季節ですが、
私は中でもお芋が好きでスイーツの誘惑にこの時期は負けがちです…。

先日もお芋のフラペチーノの誘惑に負けました。

皆さんも食べ過ぎには注意して下さいね！

こんにちは♪

新宿ボディ店の内山です。

秋に近づき、過ごしやすい季節になってきましたね！外食も久しぶりにしたいなぁーと思ったり、、、。

写真は3年前ぐらいに食べました
パイ包み焼きです！また食べたいです！

皆さんの忘れられない料理とかあったら
是非教えてください☆

こんにちは！
新宿ボディ店の清水です♪

もう今日で9月も終わりですね、、

この前おっきなパフェを食べました♪
果物をふんだんに使ったパフェで
とっても美味しかったです❤︎

もちろん食べる前にはトリプルカッターを♪

台風も近づいていてあまりいいお天気では
ありませんが今日も頑張りましょう♪