皆様こんにちは＾＾

今日はこの前食べたケーキを載せます♪

くまショコラと苺タルトです＾＾
とても美味しかったです♪

寒くなってきたので皆様お体に気をつけて
頑張りましょう♪！

こんにちは！
新宿ボディ店の清水です♬

先日久しぶりに外でランチをしました（＾_＾）
ケーキまで食べてしまいました、、、(笑)

たくさん食べた分たくさん歩きました（＾_＾）
寒くなってきましたがお天気が良い日は
歩いても体があたたまるのでいいですね♬

新宿ボディ店梶原です^_^

今日は旅行行った時の滝シリーズです♪
画像からもマイナスイオンでてます！

今年も残りわずかですが最後まで皆さま頑張りましょう^_^

こんにちは！
新宿ボディ店の清水です！

おととい高尾山に登ってきました！

リフトもケーブルカーも使わず頂上まで
行くのは想像以上に辛かったですが、
やっぱり体を動かすのは楽しいですね！

まだ少し紅葉も残ってました♬
都内からも行きやすく登山初心者でも
登りやすいので是非機会があれば
行ってみてくださいね（＾_＾）♡

こんにちは
新宿ボディ店です！

連日寒い日が続きますが
皆様体調崩したりなどしていませんか？
寒いと肩に力も入ってしまって
より凝りやすくなりますよね…

年末年始は何かとバタバタすると思うので
体を労りつつ、駆け抜けていきましょう(>_<)！

もう写真のストックがほとんどありません…笑
いつ行ったのかも覚えてないですが
清澄白河にあるカフェに行った時の写真です！

こんにちは！
新宿ボディ店です\( ˆoˆ )/

ヤセコンも終わり
年末まであと少しですね〜！
ご参加いただいた皆様お疲れ様でした(^ ^)

年末年始でまた食事の機会も増えそうなので
引き続きがんばりましょう！

わたしも今健康診断も控えているので
必死にダイエット中でございます…笑

最近本当に外出してなくて…
だいぶ前の写真ですが
三田のカフェでご飯食べた時の写真です♫