こんにちは！今日は食事の順番についてお伝えします♪

料理を食べる順番も美容にはとても大切です。

食物繊維などを含んでいる野菜などを先に食べ、その後にタンパク質の肉や魚など、さらにその後に炭水化物のご飯などを取るようにしましょう（＾_＾）

その順番で食べることで、炭水化物がゆっくりと消化、吸収され、血糖値が急激に上がるのを防ぐことができます（＾＿＾）☆

また、よく噛んでゆっくり食べることで、食べ過ぎの防止、消化の促進、活性酸素の活性を減らせるなどの効果があります！

皆さま是非、食事の順番も意識して、美肌になりましょう☆

グレース新宿店

こんにちは( ＾∀＾)

先日久しぶりに新大久保行ってきました！

チーズタッカルビが熱々でしたが

やっぱり美味しかったです♡

辛いの好きなのでトッポギも食べました(*^ω^*)

辛いの好きな人韓国料理好きな人は是非

新大久保行ってみてください♪

グレース新宿脱毛店  明石

こんにちは！今日は新宿店の予約の空き状況をお伝えします♪

明日からの一週間は、土日は少し空きがございますので、ご都合あう方はお電話でご連絡ください（＾＿＾）☆

平日は、お昼過ぎ、夕方のお時間は空きがございますので、ご連絡ください☆

乾燥もとても感じる時期なので、是非ご相談にいらしてくださいねヽ(^o^)

グレース新宿店

こんにちは！

先日、同期とサムギョプサルを食べに新大久保へ行きました〜（＾＿＾）☆

久しぶりの新大久保でしたが、やはり人がたくさんいました！！！

おいしかったです♪

皆さんも是非行ってみてください！

グレース新宿店

こんにちは！

年末年始に、地元の山形に帰省した時、友人とカフェに行ってきました〜（＾Ｏ＾☆♪

最近山形にはオシャレなカフェが増えてるんです！！！！店内もインスタ映えでおしゃれなところばかりなんですよ♩

ブリュレパンケーキです♡

とっても美味しかったので皆様も山形に行ったら是非、カフェ巡りしてみてくださいね！

グレース新宿店

こんにちわ！寒い日が続きますね！

寒さに負けずいつも元気な伊藤あけみです^^

さて！待ちに待ったヒト幹細胞培養液の化粧品シリーズが発売となりましたぁーーー！！！

今度のヒト幹は濃度が濃くなり、国内ではここまでの濃さのヒト幹化粧品は

発売されていないんではないかという！

今まで従来のヒト幹マスクを愛用されていた方、マスクももちろん濃度が濃くなりましたが

今回はマスクだけでなく、化粧水・美容液・クリームと発売されました！！

六本木でも発売発表されて当日から既に購入されたお客様が続々といらっしゃいまして

他店でももう売れているようです！

聞きたいですよねぇ^^　知りたいですよねぇ^^

でも今回はあえてブログでは語りませんww

ご興味のある方は店舗にて詳しくお話しさせて頂きますねぇ^^

是非お近くのグレースまで！

グレースではいつでも皆様をお待ちしております♪

グレース六本木店