こんにちは！今日はシナモンについてお伝えします！

シナモンに含まれるケイヒエキスには毛細血管を修復する作用がある為、お肌のシミやシワの改善に効果があるそうです！( ´ ▽ ` )ﾉ

1ｇ程度のシナモンを毎日ヨーグルトやコーヒー等と一緒に摂取するだけでいいそう（＾Ｏ＾☆♪

オススメは豆乳と一緒に飲む！です！

シナモンが毛細血管を強化し、豆乳やオリゴ糖は腸内環境を改善します。さらに、豆乳に含まれる大豆イソフラボンは、女性ホルモンにも似た働きをするため、美肌効果が期待できる最強ドリンクだそう！！☆

皆さん試して見てくださいね！（＾Ｏ＾）

グレース新宿店

こんにちは(^ ^)

皆さんカレーは好きですか？

カレーを食べると幸せホルモンの『セロトニン』を

分泌してくれると言われてるんです♪

カレーのスパイスによって腸を温める事が大切！

スパイスたっぷりな本格的なカレーを

食べた方がいいみたいです( ´∀｀)

みなさんカレーを食べて幸せホルモン

沢山出していきましょう♪

グレース新宿店  明石

こんにちは^o^

三連休が終わり９月も中旬になりましたね(><)

1週間があっという間に過ぎていきます、、

今週末の三連休に向けてぜひグレースで

お手入れしていきましょう( ˊᵕˋ )☆

本日もまだ空きがございますので

お電話にてお問い合わせお待ちしております♪♪

グレース 新宿

こんにちは！

今日は便秘にならないようにする為の対策をお伝えします！

便秘になると、本来排泄されるべき有害な物質が腸から取り込まれてしまうため、肌のトラブルに繋がり、特に、ニキビ・吹き出物を悪化させると言われています。

水分と食物繊維、そして腸の働きをスムーズにする乳酸菌を取るといいそうです♩

腸内からキレイになりましょう(*^◯^*)

グレース新宿

こんにちは( ´∀｀)

最近少しずつ涼しくなり

朝の目覚めも悪くなってきてませんか？

今日はその解消法をお伝えします(^ ^)

まずこめかみを手の平で押します

（黄色い印のところ）

次に親指で目の周りを

上に持ち上げるように押します

（ピンク色の印のところ）

そうすると目がパッチリ開いてスッキリします(^o^)

是非試してみてください♪

グレース新宿店  明石

みなさんこんちにはI˙꒳​˙)

先日のお休みはスタッフと一緒にルミネtheよしもとに行ってきました！

いつも使っている新宿南口ですが知らない場所がたくさんです笑

ルミネtheよしもとがこんなに近くにあるとは、、、

今回のメインの芸人さんは

大活躍の千鳥さんと博多華丸・大吉さんでした♪♪

ほかの芸人さん達もすごくおもしろく

終始笑ってました✨

まさかの1列目ですごく近くで拝見できました( ˊᵕˋ )

笑うことは健康にすごくいいみたいなので、

皆様もグレース新宿にお越しの際は行ってみてください\(◡̈)/

グレース新宿店