こんばんは♪
本日の札幌とても風が冷たかったです(>__<)
さて、明日から３連休ですね♪
街はきっと賑わっているでしょう(*^_^*)
私は先日飲みに行った時に新鮮な
お刺身を食べました♪

お刺身は高タンパク、低カロリーなので、
お酒を飲む時にはオススメです☆
素敵な３連休をお過ごしください☆

こんにちは(◍︎•ᴗ•◍︎)♡

今日は雨が降ったりやんだり…。
雨は嫌ですね…(・ω・｀)

先日お友達の誕生日をしてきました♡
サプライズでケーキもあったり(◍︎•ᴗ•◍︎)
ステキな1年にしてほしいですね♡

これから寒い日が続いてきますが、ダイエットも脱毛も実はこの時期にスタートするのが良いんですよ(๑•̀ㅂ•́)و✧︎
みなさまのご来店お待ちしておりますね‼︎

こんばんは♪

10月5日ギリギリ間に合いました！

今日は札幌店全員で
業務終了後にお食事会に行ってまいりました(・∀・)

DAIGOポーズで宮本ｻﾝ
ﾄﾞﾔ顔です！笑

なかなか全員揃うことはないので
とっても楽しい会でした♪

Grace札幌店でまた明日も元気にお待ちしてます(^_^)

こんばんは^_^

本日は秋晴れな札幌ですね♫

本日のブログは私の大好きな納豆について^ ^

私は毎日納豆を食べます♫
朝は必ず納豆を食べないとなんだか気持ち悪いくらい。。
毎朝納豆にご飯の宮本です^_^

納豆の栄養素！！
実はあんなに小さいつぶつぶにも凄いのです！

1、大豆イソフラボン
2、ミネラル
3、食物繊維
4、ナットウキナーゼ
5、ビタミンB2

のようです^ ^
それぞれによい働きがありますよね♫

納豆は実は何にでも合うので^ ^
私は何にでもまぜまぜ！何でものっけてしまいます♫
ただ、カロリーはあるので、食べ過ぎは要注意です^_^

明日は時間によっては当日予約も承る事ができます^ ^

 

2023.3.14追記

上記記事に6.ムチンと記載しておりましたが削除いたしました。https://www.city.ibusuki.lg.jp/main/info/citizen/page025019.html

＊平成25年4月発行の「広報いぶすき」通常版4月号における掲載記事について、オクラに含まれる成分を誤ってムチンと表記しておりましたが、ムチンは、「動物より分泌される粘着物一般を示すもの」でした。

訂正してお詫び申し上げます。

教えて下さいました方へ感謝申し上げます＾＾

こんばんは☆

今日は１日雨模様の札幌です。

今日の大通り公園のテレビ塔です。

イルミネーションが次々と変わり綺麗

でしたよ(^-^)v

雪まつりの頃には一段と綺麗に見えま

す！

Grace札幌中央店もすぐ近くにございま

す。

ぜひ皆様お立ち寄りください(^-^)v

そしてこれからいよいよ秋本番ですね(^3^)/

季節の変わり目には風邪など引きやす

い方も増えるのではと思います。

そんなときは発酵食品をとって

腸内の免疫細胞を活性化しましょう！

腸内にはたくさんの免疫細胞があるん

ですよ！

発酵食品、特に乳酸菌をたくさん取り

入れてみてくださいね。

毎月更新のGrace新聞、

先月は清水さんが『美腸』についての

記事を書いてくれてます！

今月は野田さんが初の新聞を書いてく

れています！

注目の内容、ご来店の際は

ぜひ目を通してみてくださいね！！

こんにちはʕ•ᴥ•ʔ

天気のいい札幌です！

猿田さんのブログでもあった
フォトコン…ついに終わりました！

今は必死にBefore→afterの写真
を見比べてスタッフ皆様の頑張りを
みているところです！！

結果がとても楽しみですね…(^^)

先日尾見さんからの差し入れ

かぼちゃプリン！！

昨日は我が家、かぼちゃの天ぷら
食べました(^^)

今時期かぼちゃ、おいしいですね♪