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飲み会が多くなるこの時期！！
お酒や、ご飯をたくさん食べてしまったあと、
どれくらいの期間で、脂肪に変わってしまうのか！！
脂肪と糖質に大きく分けると、
☆脂肪は約12時間
☆糖質は1～2日
インターネットのサイトに寄っては、さまざまな答えがあるのですが、
大凡、このくらいの期間で脂肪に変わってしまいます(ToT)

飲んだ次の日は、いつもよりセーブをしてあげると、
少しは、なかったことにできるかなと思います！！
飲み会が連日続くとことだけは避けたいですね☆☆