GRACE Blog

Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。

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冬のホームケア☆

 

ここ最近朝晩は凄く冷えますね_(:3 」∠)_

身体の芯からしっかりと温める為にも

十分に水分補給をしつつ湯船に15分~20分は浸かりましょう(/・ω・)/☆

体温が下がってしまうと基礎代謝も下がってしまいますΣ(・ω・ノ)ノ!

お風呂上りには暖かい麦茶や白湯を飲みましょう♪

特にカリウムが含まれている麦茶は浮腫み改善にもおすすめです(^^ゞ

 

 

 

※皆様へお知らせです。

これからインフルエンザの予防注射のご予定のあるお客様へ

インフルエンザの予防注射を受けられた方は

一週間あけて次回のご予約をお取りいただくようお願い致します。

段々と冬に近づいてきましたね(/・ω・)/

お身体を冷やさないように心掛けましょう(^^ゞ☆