GRACE Blog

Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。

Shop : 柏BODY店

簡単ボディメイク/ファスティング食/身体をデトックス

皆さんこんにちは♪
GRACE柏ボディ店です!

最近身体が重い!短期間でボディメイクしたい!
そんな時におすすめなのはファスティングですよね♪♪

美味しく楽しくファスティングできたら最高じゃないですか?

そんな時にオススメしたいものが《 ファストプロミール 》です♪

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ファストプロミールは、プチ断食(ファスティング)の前後に食べるファストプロミールで、胃腸を休めるための専用のご飯です。お肉や化学調味料を使わず、体に優しい植物性の材料だけで作られているんです♪

《 特徴としては 》
◎お腹に優しい: お肉や乳製品などの動物性原料を使っていない
◎添加物なし: 化学調味料や白砂糖、保存料が入っていない
◎温めるだけ: 電子レンジやお湯で温めるだけで、すぐに食べられる!

《 食べ方 》
◎ファスティングの前: 断食をする前の「準備食」として食べる
◎ファスティングの後: 断食が終わったあとの「回復食」として食べる
◎普段の食事: 食べすぎた日の翌日や、忙しくて料理ができないときにも使える♪

普段の食事でも食べることができるのが嬉しいですよね♪

忙しい時でも手軽に食べることができるファストプロミール!
気になる方は是非スタッフまでお声掛けください♪

あなたはどのタイプ?遺伝子検査

皆さんこんにちは♪
GRACE柏ボディ店です!

突然ですが、みなさんダイエットをするにあたって大事にしている事はありますか?

世間には色々なダイエット方法があります。

糖質ダイエット、脂質ダイエット、○○だけダイエット等々…
今まで試した方も多いはず!
試してみて効果がない、全然変わらないそんなことはありませんでしたか?

実は!身体に合っているかは遺伝子が鍵なんです!!

【 遺伝子検査 】

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生まれ持った体質(遺伝子)が身体に与える影響は、30~50%と言われています!

遺伝子検査でリスクを知ることによって
自分に合った食事や運動がわかります!

遺伝子リスクは一生変わらないものなので、
一度検査をしてしまえば、これから本当に必要な方法を選択することができます☆

検査結果に合わせGRACEでは、お客様それぞれに合わせた施術を行っております!
ご体験も含めて気になる方はぜひお問い合わせください★

これからの季節にこれ一本!/身体を内側から温める

みなさんこんにちは♪
GRACE柏ボディ店です!

体の芯から冷えて寒い、いつも手足が寒い。
そんなお悩みの方いらっしゃいませんか?

そんな方にオススメしたいのが《 ヒートエンザイムグランプロ 》です!

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運動や入浴前に摂取することで内側から燃焼や発汗を促し
効率的なボディメイクをサポートします。
内側から温めてくれるので冷え性の方にもオススメですよ!
特に最近は気温も下がり身体も冷えやすいです。
血流が悪くなるとむくみの原因にもなります。
ヒートエンザイムグランプロで皆さんも温活始めましょう!

罪悪感なく食べられる!/グルテンフリークッキー

皆さんこんにちは♪
GRACE柏ボディ店です!

皆さんは日頃お菓子や甘い物食べますか?
食べるなら罪悪感なく、少しでも身体にいい物取りたいですよね?

本日は【ソルトココクッキー】をご紹介します!

ソルトココクッキーとは小麦粉を使わず、サゴ椰子のでんぷんとうるち米の米粉を
使って出来ているのでヘルシーな『 グルテンフリー 』クッキーなんです♪

甘さには砂糖を使わずに、ココナッツとスーパーフードであるキヌアを
使っているのでやさしい甘味で身体にとっても優しいクッキーです!

【健康や美容を意識した嬉しい8つのポイント!】

1.   グルテンフリー
2.   乳成分不使用
3.   卵不使用
4.   人工甘味料不使用
5.   香料不使用
6.   着色料不使用
7.   酸化防止剤不使用
8.   乳化剤不使用

そして味は2種類!
◎プレーン
ココナッツの味が広がる優しい甘さ

◎レモン
レモンの香りが広がる爽やかなお味

《 こんな方にオススメ 》

・罪悪感なく甘いものを楽しみたい
・グルテンフリーのスイーツがほしい
・素材にこだわったものを選びたい
・植物性由来の原材料にこだわりたい
・美味しさとクオリティーを追究した商品を選びたい
↓
なのでダイエット中の方、身体にいい物取り入れたい方にオススメなのです☆

グルテンフリーと言った羅素朴な味だったり味が薄かったり、、、

でも【ソルトココクッキー】をご購入してくださった方(美味しい~気づいたらなくなってた!)と言ってくださる方が多いです♪

身体の歪み/美容矯正

皆さんこんにちは!

突然ですが身体の歪み、気になりませんか?
猫背、反り腰、巻き肩…
毎日スマホにパソコン、タブレット画面を長時間見ているので
下を向いている時間も多いはず…(´Д` )

背中が丸まってしまうので見た目が老け体型に…!!
立ち姿勢から首が曲がっていたら気分も下がってしまいます。

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そんな時は美容矯正☆☆
GRACEの美容矯正はツイスティーという機械でまずは骨盤周りを揺らしてほぐします。
その後に美容矯正ストレッチ♪
スタッフが固くなっている身体を全身しっかり伸ばしていきます!
ストレッチ後は身体の軽さも実感していただけます。

一回の変化も◎
皆様お試しあれ☆

初めて知るお尻のツボ、下半身太りや浮腫みにおすすめ

こんにちはGRACE柏ボディ店です♪

皆さんお尻に【ツボ】があるのご存知ですか?
お尻のツボどこにあるか、どんな効果があるか分かりませんよね、、、
特別に教えちゃいます^_-☆ブログ画像1個目【承扶(しょうふ)】
お尻の下横ジワの中央にあるツボ
《お尻の贅肉や浮腫み》を取る効果があります!

2個目【環跳(かんちょう)】
左右のお尻の中央の凹んでいる部分にあるツボ
《お尻や足の浮腫み》を取る効果があり、足の老廃物のゴミ箱とも言われています!

3個目【尻(しり)】
尻と言われてますが踵の端にある足のツボ
《余分な水分や老廃物》を取り除く効果があります!
他にもヒップアップの効果が期待されています♪

お尻のツボを知る事で下半身の浮腫みや水太りやだるさを家で取れます(≧∇≦)

ただ、、、そんなこと言ってもマッサージした事ないし、やり方が分からないと言う方!

GRACE柏ボディ店に任せてみませんか?

お身体のお悩みに合わせた機械も、もちろん沢山ありますが
柏ボディ店のスタッフはマッサージが自慢!

有難いことに良くお客様にマッサージが上手でとろけちゃうとお声をいただきますT^T

マッサージが気になる、身体の悩みが尽きない方ご来店お待ちしております♪