GRACE Blog

Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。

Shop : 柏BODY店

筋肉量ちゃんと気をつけていますか?

みなさんこんにちは♪
GRACE柏ボディ店です!

皆さんはダイエットをする時にまず何を気をつけていますか?

食事や運動、水分いろいろなことを気をつけているかと思います。
特に気をつけていただきたいのは【 筋肉量 】です。

【 基礎代謝 】って言葉、皆さん聞いたことありますか?
生命維持(呼吸、心臓の鼓動、体温維持など)のために消費される必要最低限のエネルギーのことで、よく聞く(カロリー)のことです。
何もしていなくても消費されるため、1日の総消費エネルギーの約60%を占めます。

そのため、脂肪燃焼には筋肉量を増やすことがとっても大切です!

今回ご紹介するのが【 ワンダーシェイプ 】です★

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【 効果 】

○筋肉の増強(筋トレ効果)
→EMSでは届かない深層筋肉(インナーマッスル)まで強力に刺激し、効率よく筋肉量を増やすことが可能

○脂肪燃焼・代謝アップ
→ラジオ波で皮下脂肪を温め、脂肪分解と代謝を促進
筋肉量が増えることで太りにくい体質へと導く

○時短ボディメイク
→最大6部位(お腹、脇腹、太もも、ヒップ、二の腕など)へ同時にアプローチ!
短時間のセッションで全身ケアが可能。

○セルライト・むくみの改善
→血流やリンパの流れを改善し、老廃物の排出をサポート

約30分間寝ているだけで痩せやすい身体が作れちゃいます(*^^*)
当店ではワンダーシェイプを体験していただく事が出来ます!
是非、ご予約お待ちしております♪

簡単ボディメイク/ファスティング食/身体をデトックス

皆さんこんにちは♪
GRACE柏ボディ店です!

最近身体が重い!短期間でボディメイクしたい!
そんな時におすすめなのはファスティングですよね♪♪

美味しく楽しくファスティングできたら最高じゃないですか?

そんな時にオススメしたいものが《 ファストプロミール 》です♪

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ファストプロミールは、プチ断食(ファスティング)の前後に食べるファストプロミールで、胃腸を休めるための専用のご飯です。お肉や化学調味料を使わず、体に優しい植物性の材料だけで作られているんです♪

《 特徴としては 》
◎お腹に優しい: お肉や乳製品などの動物性原料を使っていない
◎添加物なし: 化学調味料や白砂糖、保存料が入っていない
◎温めるだけ: 電子レンジやお湯で温めるだけで、すぐに食べられる!

《 食べ方 》
◎ファスティングの前: 断食をする前の「準備食」として食べる
◎ファスティングの後: 断食が終わったあとの「回復食」として食べる
◎普段の食事: 食べすぎた日の翌日や、忙しくて料理ができないときにも使える♪

普段の食事でも食べることができるのが嬉しいですよね♪

忙しい時でも手軽に食べることができるファストプロミール!
気になる方は是非スタッフまでお声掛けください♪

痩せてる=健康ではない/脂肪燃焼/美ボディ

皆さんこんにちは♪
GRACE柏ボディ店です!

『痩せている=健康』と考えている人は多いですが必ずしもそうとは限りません!
隠れ肥満は運動不足の現代人に多く見られる体型で、
体は細くて見た目は普通ですが体脂肪が多く筋肉が少ない状態です(>_<)

そこで体脂肪率や筋肉量を詳しく測ってくれるのが《In body》です!

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一般的な家庭用体重計(体組成計)とは違い、
インボディは統計補正を一切使わず純粋にその人の体から得られた
電気抵抗、身長、体重だけで計算するので測定精度が高いです!

一度ご来店して身体の数値を詳しく測ってみましょう!
結果に合わせてより身体に合ったお手入れをご案内できます☆

好きなもの食べながらカロリーカット/ボディメイク

皆さんこんにちは♪
GRACE柏ボディ店です!

この夏お出かけやフェスやお祭りなどで食べたり飲んだりする機会が増えて来ますよね?

沢山気にせず食べたいけど、ダイエットもしたいそんな方にオススメの商品!
【 SHOKUZEN  】をご紹介します♪

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こんな方にオススメ!
◯食べながら綺麗になりたい
◯揚げ物や肉料理が好き
◯ご飯、パン、麺類が好き
◯甘い物がやめられない
◯外食や宴会が多い
◯ボディメイクのサポート

SHOKUZENとは、、、
「食べる」にアプローチする3つの素材を配合していて【血糖値、糖質】の対策し、20種のボディメイク、腸内環境サポート素材をプラスし【溜めない身体に】してくれます(>_<)

さらにジンジャーエキスなどを配合し,ダイエットを効率的にエネルギーをパワーアップ!!
【燃焼をサポート】してくれます♪

SHOKUZENは糖質など抑えるだけではなく、大盛りパスタ1杯分(700~1000キロ)程のカロリーをカットしてくれます♪

気になるお味は、、、
粉末タイプのピーチフレーバーでとても飲みやすく、個包装なのでお出かけ先にも◎

オススメの飲み方!
1日毎食ごとに1包 ※昼夜まとめて飲んでも大丈夫です☆
食事の30分前に飲むこと・少しの多めの水で飲むのがおすすめです!

簡単ボディメイク/ファスティング食/身体をデトックス

皆さんこんにちは♪
GRACE柏ボディ店です!

最近身体が重い!短期間でボディメイクしたい!
そんな時におすすめなのはファスティングですよね♪♪

美味しく楽しくファスティングできたら最高じゃないですか?

そんな時にオススメしたいものが《 ファストプロミール 》です♪

ブログ画像

ファストプロミールは、プチ断食(ファスティング)の前後に食べるファストプロミールで、胃腸を休めるための専用のご飯です。お肉や化学調味料を使わず、体に優しい植物性の材料だけで作られているんです♪

《 特徴としては 》
◎お腹に優しい: お肉や乳製品などの動物性原料を使っていない
◎添加物なし: 化学調味料や白砂糖、保存料が入っていない
◎温めるだけ: 電子レンジやお湯で温めるだけで、すぐに食べられる!

《 食べ方 》
◎ファスティングの前: 断食をする前の「準備食」として食べる
◎ファスティングの後: 断食が終わったあとの「回復食」として食べる
◎普段の食事: 食べすぎた日の翌日や、忙しくて料理ができないときにも使える♪

普段の食事でも食べることができるのが嬉しいですよね♪

忙しい時でも手軽に食べることができるファストプロミール!
気になる方は是非スタッフまでお声掛けください♪

あなたはどのタイプ?遺伝子検査

皆さんこんにちは♪
GRACE柏ボディ店です!

突然ですが、みなさんダイエットをするにあたって大事にしている事はありますか?

世間には色々なダイエット方法があります。

糖質ダイエット、脂質ダイエット、○○だけダイエット等々…
今まで試した方も多いはず!
試してみて効果がない、全然変わらないそんなことはありませんでしたか?

実は!身体に合っているかは遺伝子が鍵なんです!!

【 遺伝子検査 】

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生まれ持った体質(遺伝子)が身体に与える影響は、30~50%と言われています!

遺伝子検査でリスクを知ることによって
自分に合った食事や運動がわかります!

遺伝子リスクは一生変わらないものなので、
一度検査をしてしまえば、これから本当に必要な方法を選択することができます☆

検査結果に合わせGRACEでは、お客様それぞれに合わせた施術を行っております!
ご体験も含めて気になる方はぜひお問い合わせください★