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こんにちはグレース柏店です。

今年も、もう11月

朝、ベットから出るのが　つらい時期となりましたね。

寒さのせいで、体に力が入り、姿勢が悪くなりがちそのせいで代謝が悪く、肩こりになる

そこで、夜　ストレッチをする事にしました。

次の日の目覚めがスッキリ！！

短時間でも毎日、行ってみようと思います

皆さんも、代謝アップのために、何かしていまか？

おすすめの物があれば、是非　教えてください。

A.H

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皆さんこんにちは(^^♪GRACE柏店です！

この間お友達に誕生日をお祝いしてもらいました！

ご飯を食べに美味しい焼肉屋さんに行ったら

なんとサプライズでお肉ケーキが出てきました！！

なんとも魅了的なケーキ！！(´▽｀)

焼肉屋さんでケーキなんて！

しかもお肉のケーキだなんてなかなか拝見する事がないですよね♪♪

お肉には美肌作りに必要な３大栄養素が含まれています☆

☆タンパク質

☆鉄

☆ビタミンBです。

美味しいだけでなくしっかり美肌になるための栄養があるなんて嬉しい限りですよね♪

お肌にはツヤとうるおいを与えてくれます♪

そして便秘解消にもなるのでニキビが出来やすい方にもお肉はオススメです☆☆

みなさんも美味しいお肉食べて一緒に美肌を目指しましょ〜！！

脱毛・フェイシャル柏店

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皆さんこんにちは(^^♪GRACE柏店です


神津島の最後は～　山　～です(^_^)/

ちょっとしたハイキングコースが幾つかあり

山頂から島を一望できるのですが、

今回は台風の影響で山道が木々で塞がれていて

山頂まで到達する事が出来ませんでした…



次こそは、山頂リベンジしてみます(*^-^*)♪



Grace柏店

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おはようございます♪

空港のあるナンディから船でマナ島という島に行ってきました☆

少し離れただけで海の色が違いました！

緑に囲まれていて海が綺麗でモアナに出てくる島の雰囲気でした♪

船を降りたら、ギターで歌ってお出迎えしてくれました＼(^o^)／

本当にどこにいても愉快でした！！

グレース柏店

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こんにちは(^^♪

先日九州の友人からお土産が届きました♪

お酒のあてに(*^^*)と書かれた手紙が入っておりました♪

普段の生活で思い出してくれたんだなぁなんて嬉しくなりました♪

日々些細な気遣いが出来るよう私も過ごしていきたいと思った一日でした！

もちろんお味は美味しかったです(^_^)/

グレース柏店

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こんにちは！グレース柏店です(*^_^*)

先日ネモフィラで有名なひたち海浜公園にいってきました！

遊園地や芝生の公園もあり想像以上の広さに驚きました！！

今の時期は赤コキアを見にきている方がたくさんいました＼(^^)／

コキアってご存知ですか？

私は今回初めて知ったのですがこの植物がほうきになるそうです！

そう言われてみるとチクチクした形がそっくりでした。笑

この日は曇っていましたがコキア以外にもコスモスやススキなどたくさんお花が咲いていたので秋を感じて癒されました(*ˊ ˋ*）

柏から1時間ほどで行けるので皆さんぜひ行ってみてください☆☆