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こんにちは
グレース新宿ボディ店の伊藤です。

季節はもう冬に差し掛かり、家にいる犬もトレーナーを着てしまうほどになりました笑

身体を冷やしてしまうとセルライトが付く原因になってしまいますので、生姜や大根など身体を温める食材を使った鍋やスープで冷え対策してみるのもこの時期良いと思います！