お家時間
こんにちは！
新宿ボディ店の仲山です(^^)
最近は外出を控えていることもあり、家で料理することが増えました！
まだまだたいした物は作れませんが、料理が趣味になりそうな予感です笑
食べる事も好きなので、良い趣味が見つかったと思います☆
ついつい食べ過ぎてしまうことが多いので、食べ過ぎた次の日は酵素ドリンクで軽いファスティングをして調整をしています(–;)
お正月太りなどで一時的に体重が増えてしまった方にもファスティングかなりオススメです！
いろいろな方法があるので、ご興味ある方はぜひスタッフまでお問い合わせ下さい！