Archive : 2022年 6月
暑さで…
こんにちは！
グレース新宿ボディ店の伊藤です。
今日もですが、毎日暑いですね…。
実家の猫も暑いのかよくゴロゴロと転がっているのを見かけるそうです。
湿度が高い日の方が熱中症になりやすいので、皆様気をつけて下さいね！
こんにちは！
新宿ボディ店です\( ˆoˆ )/
最近すごく暑いですね…
夏がいよいよやってきます(＞＜)
暑さに弱いので乗り切れるか不安です。笑
このあいだ下北にある
有名なカレー屋さんに行きました！
整理券が配られていて
2時間しないくらいで入れました…
人気店ってすごい…
でもすごく美味しかったです！
お野菜もたっぷりでした！
下北ってなんでカレーのお店が多いんでしょう？
ご存知の方いたら教えてください(^^)
SHOKUZEN
おはようございます！
新宿ボディ店の仲山です(^^)
今日は新しいサプリメントをご紹介しようと思います！
その名も
「SHOKUZEN」
です！
そのままの通り食前に飲んでいただく物になります。笑
食べるのが好きな方、揚げ物やお肉料理が好きな方、甘い物がどうしてもやめられない方、会食が多い方、、
等のお悩みをサポートしてくれるサプリメントです！
糖や油、炭水化物をカットしてくれる、プラス代謝成分も配合しています！
ご興味ある方はぜひスタッフにお声かけ下さい！(^^♪
こんにちは、新宿ボディ店です！
先日、チーズケーキを食べに行ってきました！
チーズのダイエット情報をお届けします！
・チーズは低糖質で血糖値の上昇が緩やか。
糖質を多く摂ると、血糖値の急上昇を招きます。すると血液中の糖を脂肪に代えるインスリンが過剰に分泌され、体脂肪が蓄積しやすくなってしまうのです。ダイエット中は血糖値の上昇が緩やかな食事をすることが大切ですので、チーズは適した食品といえます。
・筋肉を作るたんぱく質が豊富。
チーズには、筋肉の材料となるたんぱく質が豊富に含まれます。筋肉量を増やすことで基礎代謝が上がり、太りにくい体づくりに役立ちます。
ダイエット頑張りましょう！！
