GRACE Blog

Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。

新宿ボディSTAFF

新宿BODY店

新宿痩身店よりみなさまの一日がちょっと明るくなるような素敵情報をお届けいたします♪ 

Archive : 2021年 1月


 

新宿ボディ店の清水です♪

今日はとっても美味しいチョコサプリの

ご紹介をさせていただきます♡

見た目も味も普通のチョコですが、なんと!

ご飯を食べる前に2.3粒食べると

血糖値の上昇を緩やかにしてくれるので

吸収を抑えてくれます(^_^)

お水等なしでも摂れる+美味しいっ♪ので

飲み忘れもなく続けられる方が多いのも

人気の理由です♡

試食もできますので気になる方は是非♪

 

最新号


こんにちは!

新宿ボディ店の名畑です

 

今日は昨日の暖かさが恋しくなるような

冬の寒さですね(><)

 

新宿ボディ店では今月も

GRACE通信最新号が発行されています

 

今回はご自宅でできるストレッチについてです!

 

寒い日は体を動かして温めるのもいいですね♪

 

 

バックナンバーもいくつか置いてありますので

ご来店の際、気になるものがございましたら

ぜひお持ち帰りください(^^)

 

週末ファスティング


新宿ボディ店の清水です!
皆様、お正月太りの解消はしっかり
できていますか?!
増えてしまった分早く戻しましょう!

そんな時に!
週末ファスティングがおすすめです(^_^)
本格的なファスティングはできない、、
という方も週末なら始めやすいかと思います♪

是非やってみてください♡


皆さんこんにちは☆
新宿ボディ店の柴崎です。

前回湯船に浸かることをオススメさせて頂きましたが、
湯船に浸かることでこんなに効果があります!

・リラックス効果
・疲労不眠の解消
・むくみ解消
・冷え性の解消

私も毎日20分浸かるようにしています☆
20分浸かるのがきつい方は、
一度にまとめて浸かるのではなく
数分ずつ数回に分けて浸かってみてください!


皆さんこんにちは。

新宿ボディ店の柴崎です。

コロナウイルスや寒さが続いていますね…
マスク・手洗いうがい・消毒を心がけ
お身体には気をつけてくださいね!

白湯を飲み20分間の湯船に浸かると
身体も温まりますので、
ぜひやってみてください☆

乳酸菌


新宿ボディ店の梶原です!

最近とても寒くなってきましたね( ´∀`)
風邪も引かないこんな状況では免疫力が大事ですよね!?

免疫力には腸内環境を整える事が最も大事です!
腸環境を整えるには乳酸菌が必須です!
なので皆様にオススメなのはエステプロラボさんの
フローラバランスです!

ヨーグルト500個分の乳酸菌です!

お正月で食べ過ぎが続いてる方にもオススメなので
これを機に腸内環境を整えてみてはいかがでしょうか?

では皆様お身体に気を付けて頑張りましょう^_^