こんにちは☆

この間、お休みの日に一人でのんびり温泉に入ってきました！( ´ ▽ ` ) 友人ともたまに行くんですが、よく1人でフラッと思い付いて行ったりしてます。

いつも温泉に行くと自分の中でのルーティンがあるんですが、今回それをご紹介しますね！

しっかり水分を摂ってから、まずは軽く入浴して体を温め、次に岩盤浴にじっくり出たり入ったりして合計2時間くらい入り、汗をしっかりかいて、老廃物を出しきります。

オススメの岩盤浴の入り方は、中で軽くストレッチをしながら入るんです。これは体の温まり方も早いですし、汗も出ますし、体もほぐれて一石三鳥！！

そして最後はまた入浴をして、

スッキリサッパリ！！

前にこの入り方で2㎏落ちた事があります！

一応途中で休憩したり、軽く食べたりして無理のないようにはして下さいね。

そんなこんなで、お昼くらいに行って、帰ってきたのは夜の7時！のんびりしすぎました笑笑

でもとってもいいリフレッシュになりましたし、体もポカポカです(*´∀｀*)

あーぁ、、家の近所にあれば毎日行くんだけどなぁ、、、。笑

是非やってみてください♪

こんにちは！
札幌雪まつりも1１日で終わってしまいましたね。。
この次のイベントはなにがあるのでしょうか？？

私はちょうどお休みの日があったので、PARK AIRを見に行きました！
会場にたくさん人がいて、とても盛り上がっていました！！
あの高いところからジャンプして技を決める。。。
本当に凄いなと思いました！
常に口をポカーンと開けながらみていたと思います！！！
寒さも忘れてしまうくらい、ずーっと見ていられました(^^)♫

冬のスポーツはたくさんあるので、スノーボードに限らず、スケートなどもやりたいなぁと思っております！！
寒くなる時期、運動して身体を温めながら代謝もアップしていきましょう！！！

ダイエットに目標があった方が燃える！！という方ヤセコンリベンジもやっておりますので、気になる方はスタッフまでぜひお声かけしてください！！

本日も元気に営業しております！

こんにちは♪
私の地元では
もう流氷がきているそうで
北海道は寒さが増している2月ですね。。。

そんな先日
お客様よりほっこりする物を頂きました♪

3月に挙式を控えており
昨年から脱毛と痩身で通っていただいたお客様が
先日ご卒業だったのですが
エレベーターでお見送りをする時に
とてもとても寂しくなりました。。。

旦那様とのほっこりエピソードや
挙式の打ち合わせのおもしろ話など
いつもお話を楽しみにしていました(*^^*)

3月の挙式のお写真が出来上がったら
お店に来店していただけると
言っていただけたので
楽しみに首を長くしてお待ちしています♪

GRACEでは
お客様と素敵な出会いがたくさんあります(*^^*)
毎日お客様のお話を聞かせて頂き
日々お勉強をさせていただいています♪

お客様のキレイのお手伝いができるお仕事をしている私は
幸せだなー
と感じる事ができました。

今日も元気にお店でお待ちしております♪

こんばんは^ ^

もうすぐバレンタインですね♪
バレンタインどんな贈りものするのでしょうか？！

私は、普段お菓子作りはほぼしないに等しいですが。。。
毎年このタイミングのみお菓子作りをします！！

簡単な物ですが、今回はブラウニーとガトーショコラを^ – ^焼き焼き♪
写真は撮り忘れてしまいましたが。。
まぁまぁな出来でした^ – ^

お菓子を作るとこんなにバターやチョコレートなどが入っているのだと気付き、お菓子を食べるのを躊躇しはじめます。。^^;

そろそろ2月のファスティングを始めないとと思っています^ – ^
気になるお客様！！是非！一緒にファスティングしてみましょう^ – ^

みなさん、こんにちは(・◡︎‹ )**

2月の札幌といえば雪まつりですが、雪のお祭りがあるだけあって寒いですね。。。
あと少ししたら、雪も溶けて春が近づいてきますが、それがまた近いようで遠いいですね。。。

寒い日が続く冬になると、必ずお家に帰ると毎日お風呂にお湯を溜めて、ゆーーーーくりタイムが習慣となっている私ですが、考えると1人暮らしをはじめた10代後半や20代前半の頃はその時間を大切にしないで遊んでいたな。。。と思い出してしまいました(,,•﹏•,,)

毎日違う入浴剤を入れて楽しんでいる私ですが、数年前から頻度良く登場しているのが、水素の入浴剤ですね♡

最初はそんなに変わらないんじゃないかなーっと思って使い始めたんですが、1回で違いわかっちゃいました(,,•﹏•,,)♡
身体の温まり方が違うのはもちろん、いつもとむくみの取れ方が全然違うんですね！！
プラスでマッサージをしてあげるとキレイな脚のラインになるんです！！

みなさんも是非是非試してみてください(・◡︎‹ )**

私が数年前から愛用している水素の入浴剤ももちろん当店で購入する事が出来ますよ٩(●˙▿˙●)۶

みなさまも1日の疲れが取れるゆーーーーくりタイム初めてみませんかー( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾？？

本日も当店は元気に営業中です(｡･ω･)ﾉﾞ
当日ご予約も受付中なので、皆様のご来店を心からおまちしておりますね♡

こんにちは！
昨日からすごいゆきとかぜですね。。。
関東の方も今日からすごくなるとNEWSで放送さらていましたので、旅行行かれる方、お仕事で行かれる方気をつけてください！！

雪がすごい時は、外へ出るのをためらいますね。。。
家にいるとき皆さんはどんな事をしていますか？？
この前、jrを利用することがあったので、風景を撮ってみました。
見慣れてる景色ですがいざじっくりみてみるとなんかいいなぁーと思いました！！

撮り方が下手であまり良さは伝わらないですね。。。

今日も雪や風がすごいので来る際は気をつけてご来店くださいませ