GRACE Blog

Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。

新宿ボディSTAFF

新宿BODY店

新宿痩身店よりみなさまの一日がちょっと明るくなるような素敵情報をお届けいたします♪ 

◯歳若返る!?◯◯細胞!

皆様こんにちは!今月から甥っ子がもう1人増えウハウハ、バタバタな宮内です...(*^_^*)
皆様、紫外線対策は行っていますか?
今から一段と紫外線が強くなるので要注意です(゜o゜)
暑くなってくるのでくれぐれも熱中症にはお気を付け下さい!!

さて本日は当社で作られた業界初!「ヒト幹細胞培養液マスク」が登場したので是非皆様にご紹介させてください...(*^_^* )

幹細胞培養液成分配合の幹細胞マスクです。

幹細胞ってそもそも何?
最先端医療を元につくられたヒト幹細胞☆

私たちの肌を作っているのは「表皮」「真皮」「皮下組織」です。

「表皮」を作っているのが → 基底層の母細胞を生み出す「表皮幹細胞」

「真皮」を作っているのが → 繊維芽細胞を生み出す「真皮幹細胞」幹細胞培養液は、肌に入れ込むことによって、この表皮幹細胞、真皮幹細胞を再生、増殖させる効果を発揮します!
簡単に言うと、今までは足りないものをビタミン導入など行い”補う”お手入れをしてきましたが、幹細胞は根本治療と言われるくらい肌がつくられる元々の細胞をたくさん増やしお肌が作られている土台からしっかりと整えていきます。

なんだか生物の授業のようなお話になってしまいましたが、ご体感頂くのが一番です(●^o^●)
たっぷりの保湿成分と美容液で肌をぎゅっと包み込み、栄養成分の深い浸透を肌で実感してみて下さい!
さらに、不織布マスクではなくお肌にしっかりと密着してくれるバイオセルロースマスクというパックなのでリフトアップ効果!小顔効果も期待大!!!!!

配合でアンチエイジングに最適と新成分といわれております。


まだまだ産まれたての甥っ子の肌と比べて、私の肌…老化し過ぎてて落ち込みました…ヒト幹細胞培養液パックを買い込み2日に1回はお手入れをする日々です(笑)甥っ子達の肌までにとは言いませんが、10歳若くする予定です*\(^o^)/*
是非、皆様もこの機会に当店でご体感下さい...☆☆

夏、natu、なつー!

もう7月です!梅雨も明ければもう夏です!

夏にはいろんなイベントがあったりするので夏になると毎年わくわくします^o^w
皆様夏はもう来ます!

ダイエットはまだ間に合います!

夏のダイエットには夏野菜を食べてダイエットがオススメです(^o^)/
夏野菜にはきゅうり、トマト、とうもろこし、ナス、ピーマン、ゴーヤなどいっぱい\(^o^)/
暑い夏に不足してしまうビタミン、ミネラルがたっぷり!

そしてたくさん食べても低カロリー!

食物繊維も豊富なので便秘対策にも良いですね。

なかでもカリウムが多く含まれています。

カリウムにはムクミをとる働きがあり、身体の水分バランスを整えてくれて、余分な塩分を排出してくれるのです!
しかも旬の野菜にはさらに栄養が豊富になるので毎日食べたいくらいですね^o^
夏野菜を食べて夏バテしない夏のダイエットを一緒に頑張りましょうーo(`ω´ )o

パスタはパスタでも…?

皆さま、関東がついに梅雨入りしましたがいかがお過ごしでしょうか?
今回は最近ダイエットの味方と話題の”全粒粉”パスタについて。
流行りに乗ってみようと私も買ってみました!!!
まず全粒粉パスタとは。
簡単に言うと小麦全部使われているパスタです!

小麦の表皮、胚芽、胚乳をすべて粉にしています。

なので、ビタミン、ミネラル、食物繊維、鉄分が豊富にとれるにも関わらず通常のパスタよりも糖質を抑えられるのです。

お米で言うと白米と玄米といった感じです。
もうひとつポイントなのはこれまた最近ちょっと話題のGI値というものが低いという事
”GI値”とは皆さんご存知でしょうか??
 GI値とは食品が体内で糖に変わり血糖値が上昇するスピードを計ったもの、、、
つまり急激に増えるとインシュリンというホルモンが分泌され脂肪を作りその脂肪を分解する働きを抑制してしまうのです。
分泌されてしまうと肥満の原因になってしまうということです!!!!!

怖すぎます。。。
ただその分泌を抑える為には少しでも血糖値の上昇をゆるやかにする食事を心がければ防げるわけです!!
そこで参考にしたいのがGI値( *`ω´)
GI値が60以上のものは高GI値食品と言われていて主に小麦を使ったものがあげられています。
*パスタ 65

*そうめん 68

*うどん 80

*精白米 84

*菓子パン類 95 など。。
GI値60以下の主食となるもの
*発芽玄米 54

*玄米 56

*そば 59

*ライ麦パン 58
その中でも”全粒粉”を使ってるものはさらに低くなります。
*全粒粉パスタ 50

*全粒粉パン 50
調理で使う小麦粉も小麦全粒粉に変えると60→45に下げられます。
お米は玄米が苦手な方は白米に半分玄米を混ぜて食べるのも効果的です☆
全粒粉パスタは味も普通のパスタと変わりはなく美味しく頂けます♡


スーパーで普通に買えるので皆様も是非!試してみて下さい♡

最近GI値が書いてあるものも増えているので参考にしながら夏に向けて綺麗なボディを一緒に手に入れましょう♡