ラべさん
こんにちは♪
先日親友から地元のお土産を頂きました(*^^*)
富良野の富田ファームのクッキーと、ラべさんキーホルダーです！！
ででん
始めてラベンダーのキャラクターを知りました！！
ラベンダーのストレス緩和・リラックス・癒しの効果がキャラクターの前面に出ている・・・
大人になってキーホルダーを貰う機会が無いのでなんだか子供の頃を思い出して嬉しくなりました(*´▽｀*)笑
大切に大切に使っていきたいと思います♪
道端の
皆さまこんにちは！多田です（＾＾）
今日はポカポカですね！
なかなか思うようにお出掛けも人に会うこともできない中で、
道端に咲いていた色鮮やかな綺麗なお花にすごく元気をもらったので
皆さまにおすそ分けです（＾＾）←
筋トレも、、しっかり頑張ってますよー！
皆さまもおこもり期間、ぜひぜひ自分磨きや癒されにご来店くださいませ♪
感染対策もしっかりしつつお待ちしております！
※お客様には施術中のマスク着用を皆さまへお願いしておりますので
ご協力頂けますよう、どうぞよろしくお願い致します。
※のぼせやすい方にはアイス枕等のご用意もございますので
安心してお越しください。
免疫アップ
皆さまこんにちは（＾＾）
多田です！
北海道もついに緊急事態宣言が発令されてしまいましたが、、
いかがお過ごしでしょうか？
札幌もどんどん感染が広がっておりますね、、
健康第一！私もしっかりと免疫を上げていかないと！と改めて気合を入れなおしました！
ひとまずは、暖かくなってきたから～とサボり気味だった入浴！←
ちゃんと毎日湯舟に浸かり、しっかり身体を温めていきたいと思います！
あとは免疫細胞の素にもなってくれるたんぱく質！しっかり摂っていきたいですね！
粘膜を保ってくれるビタミンAが多いお野菜！
→にんじん、カボチャなど色の濃いお野菜も必須です！
睡眠もしっかり取って！コロナに負けない身体づくりをしていきたいです！
皆さまも充分お気をつけくださいませ（；；）
当サロンもより一層、感染対策に力を入れ、皆さまのご来店をお待ちしております。
5月11日♪
こんにちは(^^)/
ここ数日また寒い札幌ですね。。
今日は３月～４月の気温とTVで朝見たので、かなり暖かくしてきました♪
まだ寒い日もございますので、体を冷やさないように皆さまお気をつけください！！
本日営業前に、今月入籍する小隅さんに皆からサプライズ☆で皆からのプレゼントを☆
リアクションが可愛すぎて、可愛すぎて、私も涙しそうになりました(*ﾉωﾉ)
サプライズ大成功でした(*^_^*)
皆が朝からハッピーな気持ちになり、本日も元気にスタッフ総出で営業しております！！
本日も皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております(^^)/
朝のお散歩
こんにちは♪
最近の休日は”朝から行動”にハマっています。
朝起きた瞬間から一息つく事も無く洗濯や掃除をもくもくと始め、午前中にはその日一日のノルマを全て終えます笑
そうすると一日が物凄く長く充実して感じます(*^_^*)
先日もお昼にはやる事を全て終え、日中近所のお散歩に行ってきました。
普段のんびり景色を見ながら歩く事が無いので、今年初めて桜を見た気がします。
綺麗で癒されました(´∀｀*)
最近はダイエットスイッチがオンなので、軽い運動やマッサージ、半身浴、食事管理でそこまで無理をせず9日目にして2.1kg減でした！
ちなみにサプリは代謝を最大限にしてくれるプロラボのテラヴィータを飲んでいます。
キープが大切なので、まずはこの体重を今月はキープする事を目指して、来月でさらに2kg減を目指したいと思います。
スタッフの野田さんからいただいたカプリコです！！
久しぶりに甘い物を食べました（ ; ; ）
最高に美味しいですーーー！！！！
筋トレ再開！
皆さまこんにちは！
GWいかがお過ごしでしょうか？
本日はどんより曇り空ですが、昨日は少し晴れてくれましたね！（＾＾）
多田は、最近ますますおうち時間が増えたからか、
身体の溜まり具合がひどい！と気づいてしまい、、（；；）
むくみケア・筋トレをより一層がんばらねば、、！と張り切っています！！
こちらでもときどき進捗をご報告していきたいと思っていますので、
見守っていて頂けますと大変嬉しいです！（＾＾）
お身体ケアで続けられていることがある方やこれから始めるよ！という方も
皆さま一緒に頑張りましょうー！\（＾＾）/