Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。
こんにちは♪
今日は真夏日の様な暑さですね！！
最近は無性にアイスが食べたくなります、、
先日ネットで見つけた厚別のジェラート屋さんに行ってきましたヽ(*’▽’*)
今日はジムへは行かず、チートデーです＼(^o^)／
北海道初製法の、冷凍されたくだものをミキサーにかけてアイスと混ぜたジェラートなのですが、自分の好きなアイスと果物を組み合わせられるのが魅力ですヽ(●＾▽＾●)
写真はミルク×オレオ×冷凍いちごと、マンゴーです♪
明日からまたジムトレーニング気合を入れて頑張りたいと思います。
食事を我慢し過ぎてる方はたまにチートデーを作ってストレスを解消していくのも大切ですよ♪
こんにちは(^^)
最近は暖かい日が続いていて北海道動でもやっと半そでが着れるようになってきましたね☆
衣替えは終えてますか？！
去年の服を着てみたら、、、あれ？お腹がキツイ(;’∀’)ヒップや太ももがキツイ(;’∀’)
そんな時には見て見ぬふりではなく是非GRACE札幌中央店へお問い合わせを☆(^^)/
専門スタッフがお客様それぞれのお悩みを伺い、それぞれのお客様に合った施術をご案内させていただいております！！
当日のご予約も承っておりますので、今すぐご相談を(^^)/
この春からスタッフも増えまして一層にぎやかに☆
お客様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。
明日もご案内可能なお時間帯がございますので、お気軽にお問い合わせください♪
こんにちは(^^)/
本日も札幌は晴天です☆
外の気温も暖かく過ごしやすい１日ですね♪
緊急事態宣言中なので、相変わらず、おうち時間と散歩の時間と休みは過ごしておりますが、ここ最近おうち時間の中で映画鑑賞にまたハマり、時間がある時には映画を観て過ごすのが日課となっております(^^)
観たい作品があり過ぎて追いつかないですが、、、、
面白い作品など是非教えていただきたいです☆
映画やドラマを見ていて食べ物のシーンを見ると、
その食べ物食べたくなる事ありますよね！！！(^▽^;)
私が最近見ているのだとなぜか『ラーメン』や中華がよく出てきてしまい
すっかりラーメンが食べたくなってしまいました。。
いつかのラーメンを思い出しながら、また落ち着いたら食べにいきたいです☆
もちろん！GRACE札幌中央店で人気の【トリプルカッター】を
のんでから♪食べますよ( *´艸｀)♡
本日は１６時以降ご予約に空きがございます☆
ご新規様、コースをお持ちのお客様、全ての施術が可能でございます(^^)/
お気軽にサロンにお問い合わせください☆
皆さまこんにちは！多田です（＾＾）
最近はもう夏のように日差しも強くなってきましたね、、！
かばんよりもポケットを重宝している私は、上着をどうしても着たくて、
暑いけど、、夜は肌寒い！と自分に言い聞かせてまだ少し粘っています（笑）
暑さや紫外線はやっぱり嫌ですが、
晴れている日の木漏れ日とかは意外とすきだったりします。
久しぶりに上を見上げて木漏れ日を発見したので、皆さまにおすそ分けを（＾＾）
私もそうなんですが、今は、携帯を見たりパソコンでの作業が多かったりで
下や内側に向くような動作・姿勢がとても多いように思います、、。
たま～に意識的に上を向いて身体を開いてみると、綺麗な空や木漏れ日が見えたり、
息がすっとしやすくなったりしてとってもおすすめです♪
観念して上着を脱ぐ時期のために、
最近サボりがちだった筋トレもまた頑張ります！（笑）
こんにちは☆
最近はずっと仕事とジムとわんこの散歩のみの生活をずっと送っています(´▽｀)
久しぶりに日中天気が良かったので、ひと気の少ないまったり出来るカフェに行きたいと思い調べてみると、
定山渓に足湯カフェを見つけたのでさっそく行ってきました♪
建物の中も落ち着いた静かな空間で、入館料を支払ったら飲み物も食べ物も食べ放題なので
何時間でも過ごせそうな場所でした(*^-^*)
外にもテーブルがあるので足湯に入りながら食べ飲み出来るのがとてもよ良かったです！！
足湯の温度も自分の好きな温度に調節出来るのもとても良いです。
1人で来ても絶対楽しいです・・・心が癒されます(*´▽｀*)笑
美味しい手作りクッキー？とコーヒーでまったりした休日でした♪
こんにちは(^^)
本日は札幌は雨が降り風も強いので
ご来店の際にはお気をつけていらしてください(^^)/
前回のブログでお伝えさせていだたいたサポーターですが、まだまだ寒い北海道では必需品！でして、日中はそこそこ暖かくなってきましたが、朝晩は涼しいですし、自宅も恐らく暖房を既に使用していない方が多いと思うので、ご自宅も涼しく、そして、いつも私が感じるのはJRなど冷房が入っていると寒い・・(T_T)男性と女性が乗るので、体感が違うとは思いますが、、体は夏でも冷えてる方が多いのです！！
そして、女性には多い浮腫み！
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こちら左が１日立ち仕事と女性の日でむくむく度MAXな足に、
メソボディクリームを足の裏から鼠経まで軽くマッサージをしながら塗り、
その後軽くストレッチをし、レッグサポーターをおやすみソックスを寝てる間も使用した次の日の状態が右側のお写真です☆
すご～～～～～～～～～い( *´艸｀)ですよね☆
この様にやはりその日の浮腫みはその日のうちに！！！
施術後にこちら使用で更に効果大です☆
そして毎日履くので洗い替え用にと数枚あると便利ですよ♪
サイズによっては店舗在庫がある物もございますので、お気軽にお問い合わせください(^^)/
