こんにちは！
今日は、すごく風が強いですね。。。
わたしの地元も、20センチ雪が積もったと言っておりました。。
グレースへお越しの際は気をつけてご来店ください。

地下鉄に子供達が多いなぁーと昨日思ったのですが、祝日でしたね！
そして、春休み期間にもはいっているみたいですね！街中は賑わっていそうです(^^)
このお休み期間を利用して、ぜひグレースにもお越しください♫
フェイシャル・脱毛・痩身と揃っているので、どんなご相談でもお伺いできます！

未成年の方ですと、場合によっては親御さんと一緒にご来店いただく事もあります、また同意書が必要なものになっていますので、一度ご連絡いただいてと嬉しいです。

本日もスタッフ一同皆さまのご来店楽しみにしております！！

みなさん、こんにちは！
先日三連休をいただいて、実家に帰りました！
ほぼ連休の時は実家に帰っていますね。。。笑

田舎なので、夜になると星空がとても綺麗でした！！写真で撮ると伝わらないと思い、肉眼でおさめてきました(^○^)

いつも私が帰ると両親がごはん食べにいこうと言ってくれます！今回も外食だったのですが、トリプルカッターをのみ、チャコールクレンズをのみ、体重も増えていませんでした♡
やったーーやったーーと喜んでいたのですが、両親にちょっと太ったんじゃない？？と言われたので、皆さんと一緒にリセットかけようと思います。。。

お客様が『マッサージできるだけしました！』『水飲むようになりました！』など、出来ていなかった事を続けていただいている、お話を聞くととても嬉しくなります！
私も頑張らないと！！とパワーをいただいているので、有難いです！

自分ができる事、サロンでできる事、相乗で一緒に頑張っていきましょう！！！

こんにちは！！
天気がいい日が続いている札幌です！
風は冷たいので、春の格好はまだかなーと思っていますが、どんどん暖かくなり、薄着になっていく時期になりますね！

見えない背中のケアはできていますか？？
夏になると、背中がでるお洋服や、水着など着る時期になるとおもいます！
今のうちから、脱毛や、背中のケアをして、綺麗なお肌になりましょう♫
目指せ背中美人デス！！！

お話はそれますが、お姉ちゃんから韓国のお土産をもらいました！！パックやグミなど、家族みんなで分けました！！
とっても楽しかったよーーとお土産話もきけ、旅行いいなぁーと思いました！
5月の長期休みは旅行に行かれる方も多いと思います！！食べすぎちゃうなーという方には是非トリプルカッターを持参してほしいです！！

こんにちは！
2月も終わり3月に入りましたね！
月の始まりにブログを書いているような気がします(^^)

3月といえば、卒業シーズンですね！
卒業ソングといえば！どんな曲を思い出しますか？
その時代によって様々ですよね！
今の卒業ソングは何を歌うのでしょうか。。。？
気になるところです、
ちなみに私は中学生の時、スピッツさんの『空も飛べるはず』を歌いました！
泣きながら歌ったなーという思い出が蘇ります。笑

サロンで流れている曲も街中で聴くと、お店と一緒だ！！！とサロンの事を思い出すので、音楽の影響てすごいですよね。。。。

話はずれましたが、お客様の中でも新年度からは痩せた自分で迎えたい！と目標にしている方もいます！
残り1カ月、新しい自分になれるように全力でサポートしていきます！
ヤセコンも残り一カ月ちょっとになりました！！
気になる方もまだエントリーできますので、お声かけお願いします！

こんにちは！
暖かい日が続いていますね(^^)
雪も溶けてきて春に近づいてきてるなーーと思いますが、路面がびちゃびちゃなのが少し嫌だなーと思ってしまう今日この頃です。。。

路面もではじめて、歩いて行こうかな！と思う方も多いにではないでしょうか！
私も、天気がいいと、今日少し長めに歩こうかな！と思います♫
皆さん、歩いている時の姿勢を意識したことはありますか？？
猫背になっていたり、歩き終わると疲労感がすごいなど、姿勢が悪いと、身体の歪みの原因にもなります！
まずは、背筋を伸ばし、まっすぐ立つことを意識し、歩く時は前のめりにならずまっすぐの状態で脚をのばすことを意識してみてください！！
歩き方が変わると、脚の張りや、疲れ方が変わりますよ！！

レッツウォーキング♫

こんにちは

皆さま昨日の地震でお怪我などされていないでしょうか。。。ニュースでも、まだ余震があるかもしれないと言ってましたので、避難する準備などしました。心の準備をしておくのも大切ですね、、、

先日、お正月に食べれなかったおもちを今更食べました！どうしても一回くらいはおもちを食べたい。。。という要望に応えて友達がおしるこを作ってくれました(^-^)！！とても美味しかったです！

おもちも食べすぎるとカロリーオーバーになってしまうので、食べる時間と個数は気をつけないとなと思いました！

あずきにはポリフェノール.食物繊維.鉄.カリウム.ビタミンB1が含まれています。

ポリフェノールは活性酸素を除去する働きがあったり、食物繊維もお通じをよくしてくれたりと、身体にプラスな面があります(^^)

甘いものなので、調節して食べるといいですね♫