美のサイクル(´ε｀ )♥
みなさん、突然ですが朝ごはん、お昼ごは、夜ごはん
の時間は決まっていますか？（՞ټ՞
寝る時間は充分にとれていますか？（՞ټ՞
よく美のゴールデンタイムなど
聞いた事があるかもしれませんが
身体にはサイクルがあります★
規則正しい生活こそ、
痩せやすくしてくれる秘訣です♡
そんなサイクルが1発でわかるのが
こちらのボード°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
これ、書いてくれたの野村さんなんですが、
上手すぎません！？(((( °_° ))))
こういうのって、センスですよね～( ´-` )
お客様からも
わかりやすい！♡
と評判で写メを撮っていく方もいます♡
不定期にボードは
変わりますので注目していて下さいね♡
ほんだでしたー( ˙◊˙ )