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新宿ボディ店 です

あっという間に1月下旬
この前お正月だったような…
そんな気がしている中の人です

写真はちょっと前に自宅で作った
柿とチーズのおつまみです
本来はクリームチーズを使うのと生ハムも乗りますが
今回はカッテージチーズで少しヘルシーに♪

柿は喉と鼻の健康維持に繋がり
風邪対策にも役立つと言われています
抗酸化作用も強い果物です

体調を崩される方も多いようなので
食事から免疫アップ！大事です