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こんにちは(^^)/

本日も暑いですね！最高気温が２９℃まで上がるそうなので、水分補給やなるべく日陰を歩くや日傘などを使い、熱中症には気を付けていきましょう！！

昨日はお休みでしたが、昨日もとても暑く車の中こそ外より暑い！！

涼しくなるまでは灼熱で夏は乗り物の中でも本当に気を付けないいけないと実感しました。

写真はお蕎麦です。自宅で作ってもらいました☆

夏は暑くて食欲が無くなる時もありますよね・・・

そんな時には私はお蕎麦をいただきます(^^)

麺だとスルスルと食べやすいです♪

麺を食べる際にもなるべくパスタやラーメンでは無く、低GIのお蕎麦を選ぶ事が多いです♪

後は麺の量を減らし、野菜を多めに入れて調節するのもオススメです♪

本日は予約が混み合っておりますが、、お手入れ内容によってご案内が可能なお時間帯もございますので、詳しくはサロンに直接ご連絡をお待ちしております☆(^^)/