雪
新宿ボディ店梶原です！
今日は雪予報でしたが残念ながら雨ですね…
雪予報だったので早めに出勤しようと思い、いつもより早めに起きましたが、早めに出勤する必要がなくなった為朝から時間がたっぷりありました。
なので30分くらいゆっくりストレッチをしました！
そしたらカラダの感覚がスッキリと軽くなりました^_^
朝のゆっくりストレッチとてもオススメです！
毎日は難しいかもですが、たまに早く起きた時は是非やってみてください。
では皆様お身体に気を付けて過ごしましょう^_^
Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。