\ 海 /
みなさん、こんにちは！
暑い日が続いておりますが、水分補給はできていますか？？
夏バテで、食欲があまりでなくて痩せたとお客様の声をちらほら聞きますが、こういう時こそ！！
栄養バランスのいいお食事を摂るように心がけていきましょう♫
私は暑くて、蕎麦が食べたーーーい！と毎日思っております(^^)
先日、友人にお願いして、近くの海まで連れていってもらいました！！！
海を今年はみれないかなーーーと思っていたので行けてとてもhappyでした！
遅い時間に行ったので、家族連れ、カップルの方達が帰り支度をしていました。。
夏といえば！の一つを堪能できてよかったです！
陽射しも強く、紫外線が気になるところですね。。。日焼け止めを塗って、しっかりケアしていきましょう！！
