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いよいよ本格的な冬が到来しましたね！！
今年の札幌はこのじきには珍しく雪がまだ積もっていないですね！
私の住む岩見沢は数日で雪が積もりすっかり冬景色です。道路もツルツルですΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
雪がなくても道路はツルツルなので皆様足元お気を付けください！！

この時期の天敵の冷え！！！！！！！！
悩まされます。。
お客様も皆様やはり夏より身体がとても冷えた状態でご来店されます。暖まりもやはり少し時間がかかってしまいます>_<
冷えない身体作りを気を付けていきましょう☆

暖める食べ物としては。。
にんじん、ニラ、ねぎ、にんにく、玉ねぎ、しそ、かぼちゃ、ピーマン、山椒、生姜、梅干し、加熱した大根、りんご、パパイヤ、さくらんぼ、きんかん、くるみ、栗、ピーナッツ、ほしぶどう、桃、うなぎ、あじ、えびなどなど。。
食べ物によっても身体を冷やしてしまうものもありますので、意識してとっていきましょう☆