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こんにちは！

札幌はまだ雪が降っておりません。
去年は10月後半には降っていたようですが
今年はいつ頃初雪が見られるのでしょうか？？

お客様とは
クリスマスまで降らなきゃいいのにねー
とお話しています(*^^*)

さて
年末に近づくにつれて増えるものがあります。
それは。。。。。
そう。
飲み会です！！！

この間も仕事終わりにスタッフと飲みにいったりなど
増えてきましたが
やはり飲み会が続くと体重が増加しますよね？(-.-)

お酒を飲むといつも以上に食欲が沸いてくると思いますが
なるべく低カロリーを心掛けたいところですよね？

豚串→ささみ
ラーメンサラダ→大根サラダ
揚げ出し豆腐→湯豆腐
ポテト→枝豆

などおつまみにも少し気をつけていただけると
幸いです(*^^*)

ちなみに私も豚串を我慢しささみを食しました。

飲み会が増えてくる時期ですが
起きている時間が増えると余計にお腹は減ってしまいます！！
睡眠もしっかりとり健康的な身体作りしていきましょう(*^^*)

本日も元気に札幌店でお待ちしております♪