１０月２２日
こんにちは^_^
最近朝晩は10度切ったりですとか、寒い日もあり、私は家の暖房を入れようか迷う毎日です！！
お風呂にしっかり浸かり温まってから就寝しております♪
痩身の10箇条を思い出しながら^_^
痩身の10箇条皆様ご存知でしょうか？？
痩身のお部屋に貼り出してあるので是非ご覧になっていただきたいです！！！
日々私自身あの貼り出しを見ながら、いかん！いかん！！と揚げ物やパンなど、控えて食事は摂るように気をつけています☆
日々見ていると食べる物を選ぶ時に自然と選ぶ物が変わってきます！！
ご覧になった事がないお客様は是非見てみてください^_^
因みに。。先日私は週末ファスティングを行いました♪
なかなか予定がたてられない方にはおススメです☆
私は前日から準備に入り、１日酵素ドリンクで過ごし、次の日は回復食にしていました^_^
今日も朝酵素、そしてスムージーなどをとっています♪
スタッフに目が違う！と言われた程、普段からむくみ体質な私ですが、体が軽くなりますよ^_^むくみがとれてくるだけでもぜんっぜん！！違います！！！
ファスティングに興味はあるけど、なかなか手が伸ばせずにいるお客様！！
まずは週末ファスティングから始めてみてください^ – ^
本日もお客様のご来店スタッフ一同心よりお待ち申し上げます♪