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や〜っと暖かくなってきましたね！

過ごしやすい季節になってきました♪♪

みなさん、花見は行かれましたか？？

今年は花も散るのも早くて行けなかった方も たくさんいらっしゃったみたいで…

来年こそは！ゆっくり のんびり春を満喫したいです！

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お店に出勤はしていませんが、向井の愛犬トイプードルのりんさんです♡

小さくて可愛いんです‼︎

皆さんに自慢をしたくて紹介しました(∩´͈ ᐜ `͈∩)˖*♬೨̣̥

あっ！

これご存知ですか？♪( ´▽｀)

ココナッツオイル♡

今、話題になってる美容食品です！

ココナッツオイルはミランダカーが使ってるオイルです(^^)

ミランダカーになれるとは思っていません！

ただ、あんなに美しく年齢を重ねている女性に近づきたいので真似してます(｡-_-｡)

でも、ココナッツオイルって痴呆症にもいいらしく両親に話したら父が私のオイルをコーヒーに入れて飲み始めました！！ꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)’`

先のこと気になるんですね…。

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寒い…寒いです(＞人＜;)

まだ、2℃、3℃と続く毎日…

冷え性の私には冬は辛いです(;_;)

毎年恒例で出る霜焼けがなんと出なくなりました‼︎

いつも指がパンパンに腫れてヒールが履けなくて、痒くて薬塗ってたのが水素を飲み始めてから出ません‼︎

なんで？活性酸素は知ってたけど霜焼けにも効くの？って思い調べたら、水素は血行を促進するので冷えにもいいらしいんです☆彡

私は食後と朝飲むようにしてますが、目覚めもいいし飲んでる時はカラダが疲れにくいです！

昨日から水素をご案内してるのですが、本当にいいです♪( ´▽｀)

特にグレースで扱っているものは他のと含有量が違ってカプセルにいっぱい、いっぱい詰め込んでいるので効果を実感して頂けると思います！

一袋でいいので是非試してみてください♡

お客様のご来店、心よりスタッフ一同お待ちしております。

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ブログ初心者ですが、お店に関することプライベートな事もいっぱい書いていくのでこれから宜しくお願いします*\(^o^)/*

まずは、お店の雰囲気は

こんな感じです☆

今日はグレースを愛して頂いてるお客様からこんな素敵な差し入れをいただきました(∩´͈ ᐜ `͈∩)˖*♬೨̣̥

松山店のスタッフみんな甘いもの好きなので嬉しいです‼︎涙

東京のブロックリーダーからも頂きました〜

このようなお菓子を…

出来る女になれるよう頑張ります＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／

ここで、出来る女には美を追求して頂きたい‼︎

そこで、今松山店では水素を導入しております。

水素は活性酸素を除去してくれるのでお肌にもカラダにもとってもいいのです！

私はサプリとトリートメントをしてますが、朝の目覚めもよくカラダが疲れにくいです！

トリートメントをするとくすみと毛穴が全然違うので、気になる方は是非スタッフに聞いてください♪( ´▽｀)

スタッフ一同、お客様のご来店を心よりお待ちしております。

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(￣∀+￣)ｷﾗｯ

今日も元気に徳永です。

前回に引き続き温活特集でございます。

(人*´∀｀)+ﾟ:｡*ﾟ+では本日は身体の温度を上げるには、どのような生活をすればいいのかを教えましょ～！！

①食べ物でカラダを内側から温める！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寒い地方で育った食べ物、冬が旬の食べ物は身体を温める。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地面の下に埋まっている根菜類、イモ類は身体を温める性質を持っています。

   IDM　あさいさんより拝借ヽ(・∀・)ノ

②毎朝の食事は規則的に、あたたかく消化のよい飲食物を摂取することが大切です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昔ながらの朝粥や雑炊、味噌汁とごはんなどが理想的！！

③軽い運動を心がけましょう！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆっくり腹式呼吸をすること。深く呼吸することを意識すると。酸素を多く取り込んでカラダ全体の血行を促し、自律神経のバランスを整えることができます。

④入浴で温まろう～！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　入浴剤は炭酸タイプのものがオススメ！血管に直接作用して血行を促進させるので血の巡りがよくなる。

⑤下半身を暖かく保つ。足が冷えると足の血行が悪くなり全身の血行が悪くなるので気をつけましょう！！

急に全部を始めるのは大変ですが、一つづつ始めやすいものから取り入れて温活を行っていきましょう～！！！

(✧≖‿ゝ≖)ご機嫌よう～！！

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(￣∀+￣)ｷﾗｯ

今日も元気に徳永です。

今週も頑張っていきましょう～！！！

ところでタイトルの温活に戻りますが

温活・・・それは身体を温める為の活動をすること。冷え性、血行不良などはひどくなるにつれて、身体の様々な障害を及ぼすこともあります。

身体が冷えていると起こるよくないこと

①肌荒れ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②生理痛　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　③生理不順　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　④頭痛　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑤めまい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑥腹痛　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑦不眠　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など。。。。

˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·˚こんなに良くないことが起こるなんてご存知でした？

次回は、身体を温める為の方法など温活について細かくお伝えします！！！

b(・∇・●)お楽しみに～

(✧≖‿ゝ≖)ご機嫌よう～！！