今日は何の日☆
Posted by 柏店STAFF 
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グレースの平野です。
働き過ぎのみなさん！
今日は勤労感謝の日ですよー
ココロもカラダもアタマも
そして
腸もゆっくり休ませてあげてくださいね！
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ヒトカン細胞培養液トリートメント体験レポート☆
夢のような技術が開発された☆
額のシミは◯◯が関係している☆
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グレースの平野です。
シミ ＝ 紫外線 ですが実は額のシミにはストレスが関係している。
精神的なストレスが強い人は、通常の人に比べてシミの面積が約3倍に！
そして、ストレスによって起こるシミは額に多いことが分かっている。
ストレスを溜めてしまうと体内の活性酸素も増え、ホルモンバランスも乱す。
活性酸素の増加やホルモンバランスの乱れはメラノサイトを刺激し、メラニン色素を増やしてシミとなる。
ストレスフリーな暮らしは理想だがなかなか…
ならば、ストレスをいかに発散し、ストレスと上手に付き合っていけたらイイですね！
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チャレンジすることに年齢は関係ない☆
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グレースの平野です。
坂本龍一さんと三浦知良さんの対談でお二人はこんなことを仰っていました。
坂本龍一さん
「 いつも自分に驚いていたい 」
「 長くやってきたとかあんまり思わないで、下を見ない。常に上を見ている。上には上がいるから… 」
三浦知良さん
「 もうすぐ50歳なんですけど、サッカーの部分でまだ可能になることもあるのだなっていう…驚きが毎日あるんですよね 」
カッコイイ！
と、思うと同時に
まだまだがんばれる！がんばらねば！
と、勇気をいただきました。
時間がない、もう歳だから、お金がない、今ではないなどなど…
自分に都合の良い理由を付けて諦めた時点でお二人のようにいつまでも「驚き」を感じることは出来なくなってしまうのでしょうね。
人生を楽しむためにもいくつになってもチャレンジですね！
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話すこと・書き出すこと☆
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グレースの平野です。
色々な想いに悶々とアタマとココロを支配された時、考えれば考えるほど苦しくなる。
そんなときはまずは想いを第三者に話し、書き出してみる。
第三者に話すことが難しければ書き出すだけでもいいと思う。
話すことで自分が何を考え、何を想っているのかがわかる。
そして、書き出すことで根底にあるものや何故そうしたいのかが見えてきて具現化への一歩が踏み出せ、今やるべきことが明確になる。
美容に関しても同じかも…
何故？キレイになりたいのか？
何（どこ）が気になるのか？
どうなりたいのか？
それはいつまでになのか？
人生も美容も自分のココロの声に素直に向き合ってみてはいかがでしょうか。
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