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グレースの平野です。

心が折れやすい3つの性格のタイプ
⑴ メランコリー気質タイプ
［長所］

協調性が高く、周囲への気遣いもできる

真面目でルールやマニュアルを遵守する

安定した環境があれば、チームの中で力を発揮できる

［短所］

頑固な一面があり、気晴らしが不得意

変化、失敗、挫折に弱く、臨機応変な対応が苦手

自分を抑えてしまうため、不安やストレスをためこみがち

⑵ 執着気質タイプ

［長所］
粘り強く、責任感が強い

熱血漢で、頼りがいがある

高い目標に向かって努力できる

［短所］

あいまいさを嫌い、結果に執着しすぎる

結論を急ぐ、せっかちになりやすい

自分を追い込み、「燃え尽きる」ことがある

自身の心身の不調や過労を認めようとしない

⑶ 自己愛・依存タイプ

［長所］
マニュアルや指示には説明がともなえば従う

自尊心が満たされると、意欲をみせる

「自分らしさ」「自分磨き」を大切にする

［短所］

失敗や目標未達では自責より他責の傾向がみられる

自己評価が高くなりがち

依存心が強く、切磋琢磨を避けたがる理想と現実のギャップから心が折れやすい

折れやすい性格や気質のタイプを把握したうえでケアを！

真面目で臨機応変な対応が苦手な「メランコリー気質タイプ」は、変化が起きたときにケアをする

結果にこだわりすぎする「執着気質タイプ」は、燃え尽きないよう、適度な休息と睡眠を取るよう促す

自己愛や依存心が強い「自己愛・依存タイプ」は、自尊心を満たすようなコミュケーションをする

あなたはどのタイプでしたか？

そして、あなたの部下やまわりはどのタイプかを把握し、配慮したコミュニケーションを心がけてみてはいかがでしょうか…

※ 画像はお借りしております。

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グレースの平野です。

働き過ぎのみなさん！

今日は勤労感謝の日ですよー

ココロもカラダもアタマも

そして

腸もゆっくり休ませてあげてくださいね！

※ 画像はお借りしております。

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グレースの平野です。

ispot にヒトカン細胞培養液トリートメントの体験レポートがUPされています！

https://www.cosme.net/ispot/s/grace-ikebukurob/report/detail/M11134/

お問い合わせ → 池袋本店

                             六本木店

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グレースの平野です。

↓ スゴイものが開発されたものだ！

https://youtu.be/50iDTPgpraI

でも、ちょっとコワイ…

※ 動画はお借りしております。

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グレースの平野です。

シミ ＝ 紫外線 ですが実は額のシミにはストレスが関係している。

精神的なストレスが強い人は、通常の人に比べてシミの面積が約3倍に！

そして、ストレスによって起こるシミは額に多いことが分かっている。

ストレスを溜めてしまうと体内の活性酸素も増え、ホルモンバランスも乱す。

活性酸素の増加やホルモンバランスの乱れはメラノサイトを刺激し、メラニン色素を増やしてシミとなる。

ストレスフリーな暮らしは理想だがなかなか…

ならば、ストレスをいかに発散し、ストレスと上手に付き合っていけたらイイですね！

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グレースの平野です。

坂本龍一さんと三浦知良さんの対談でお二人はこんなことを仰っていました。

坂本龍一さん

「 いつも自分に驚いていたい 」

「 長くやってきたとかあんまり思わないで、下を見ない。常に上を見ている。上には上がいるから… 」

三浦知良さん

「 もうすぐ50歳なんですけど、サッカーの部分でまだ可能になることもあるのだなっていう…驚きが毎日あるんですよね 」

カッコイイ！

と、思うと同時に

まだまだがんばれる！がんばらねば！

と、勇気をいただきました。

時間がない、もう歳だから、お金がない、今ではないなどなど…

自分に都合の良い理由を付けて諦めた時点でお二人のようにいつまでも「驚き」を感じることは出来なくなってしまうのでしょうね。

人生を楽しむためにもいくつになってもチャレンジですね！

※ 画像はお借りしております。